すでに医学的禁忌がない場合、妊娠中の適度な運動も健康であり、最もよくある質問に対するアドバイスと回答を提供していることをすでにコメントしています。
サンディエゴで開催された実験的生物学2008年の年次会議で発表された新しいアメリカの研究は、将来の母親がスポーツをするとき、 彼らと彼らの赤ちゃんは利点を得る。具体的には、その利点は胎児の心拍数の向上につながります。
10人の女性が研究に参加し、半分は運動をし、残りの半分は運動しませんでした。呼吸、体および口の動きなどの胎児の動きを監視し、妊娠24週から終わりまで記録しました。
捜査官が見つかりました 著しく低い心拍数 研究期間を通して母体の運動にさらされた胎児の間で。 「スポーツなし」の胎児の心拍数は、胎児の活動や妊娠年齢に関係なく、より高かった。
彼らは非常に賢明なことを確認しており、多くの心理学者が他の分野ですでに実証していると信じています：母親のストレスや喜びも胎児に影響を与える場合、スポーツをするかどうかは完全に理にかなっています。
これらの研究者は、研究中の妊婦の数を増やす予定です。私たちはうれしいですし、最高の運動、持続時間、強度などのより正確な情報を私たちに知らせます
¿今日の選手はすでに子宮で始まっているでしょう?
