子どもたちには悪い日もあります。それを理解し、それに対処するのを助けてください。

何らかの理由であなたは知らない、ある日あなたはいつもよりも緊張を感じる。あなたはいらいらしている、それはすべてがあなたを悩ますようで、物事は曲がり始めます。あなたはあなたのパートナーと議論し、あなたはあなたのボスを理解していません、そしてその不安の状態は一日中あなたに付随しています。このように感じたことはありますか?確かに、私たちは皆同意します 「悪い日を過ごすのは普通です。」

しかし、この同じ動作に子がある場合、状況は変わります。大人は彼にラベルを付け始め、彼の態度を批判し、判断し始めます。私たちは彼を叫んだり罰したりすることさえあり、同じ状況にあるときは自分たちが持つことのできない自制心を要求するかもしれません。そして大人のように、 子供たちも悪い日を過ごす可能性があり、私たちは理解しなければなりません.

感情が爆発するとき

人間は私たちの中に無限の感情とニュアンスを抱いています。ほとんどの場合、 大人は私たちが感じるものに言葉を置くことができます、そして私たちの気分の理由を理解する。

たとえば、その日は仕事で物事がうまくいかず、家に帰ると疲れ、怒り、イライラを感じます。 「悪い一日を過ごした、私は本当に話をしたくない」、パートナーに伝えることができます。そして、おそらく彼女はあなたを理解し、あなたの沈黙を尊重し、あなたがより良い気分になるのを助けるためにあなたにリラックスした風呂を準備さえします。

同じことが子供にも起こりますが、違いは 貧弱な言語能力は、彼らが感じることを表現することを妨げる;特に非常に小さい場合。そして、彼らは気分が悪いので、彼らは泣き、多くの場合、社会的に許容されない方法で行動します。

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彼らに対する私たちの反応は、私たちが彼らに持って欲しいものですか?

私の子供、私の夫、または目の前の隣人のように、悪い日があります。違いは、9、4、3年で、 彼らに何が起こるかを口頭で表現する方法をほとんど知らない.

おそらく、長老の場合、それは彼が予期していなかった試験のメモ、または彼にとって重要だったサッカーの試合で彼自身のドアでゴールを決めたものでした。そしておそらく、小さな子どもたちの場合、校庭での戦いまたは教師の予期せぬ変更でした。今や彼らは彼に慣れ始めたのです。

これらのことは、大人にとっては簡単な解決策で「ナンセンス」に見えますが、子供にとってはそうではなく、行動を変えることができる特定の感情を生成します...そして私たちの忍耐。

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両親は完璧ではないので、疲れた日もありました。 私たちはあなたのかんしゃく、あなたの叫び、またはあなたの不機嫌を理解していません。私たちは彼らに「正しく」振舞い、「私たちにとって物事を簡単にする」ことを望んでいます。つまり、私たちは自分たちが特定の時間に実行することができない何かを要求しています。

ですから、自分の力の限界に達し、気性を失おうとしていると感じたら、一瞬立ち止まって次のことを反映します。 悪い日を過ごしているのが私であるとき、私は彼らに私と一緒に行動してほしい。 そして、答えは私には明らかです: 敬意、寛容、共感、愛をもって。たくさんの愛

子供たちが悪い日を過ごした場合、私たちはどのように行動すべきですか?

あなたの気持ちに同行し、共感する

言ったように、 すべての子供が自分が感じることを言葉で表現できるわけではありません。欲求不満、怒り、en望、懐かしさ、不安などの感情に言葉をかけることは簡単ではありません。したがって、彼らは感情を泣き声やかんしゃくで伝えます。

これらの場合、子供に背を向けたり、感情を最小限に抑えたり、「それほどでもない」や「泣くのをやめる」などのフレーズで子供が現れないようにすることが重要です。彼に感じさせ、彼の気持ちに同行させてください。

さらに、私たちが彼に共感し、彼に言うと、それは子供にとって非常にポジティブです 「私たちはあなたの気持ちを理解しています。それはいつか私たちにも起こったからです」. 悪い日を過ごすことは、あらゆる人間にとって普遍的なものです、その時点で、私たちの経験を共有し、状況に直面する可能性のある方法を彼に示すことで、彼にとって大きな助けになります。

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すべての行為は結果をもたらす

しかし、私たちは彼の気持ちを理解しているという事実 私たちは彼らの行動を承認すべきだという意味ではありません たとえば、あなたがあなたの周りの人々に無礼である場合。

私たちが行うことはすべて、プラスまたはマイナスの結果をもたらします。ここで重要なことは、彼らの行動の結果が何であるかを説明することであり、彼らは特定のことをするかしないかの理由と重要性を理解する

感情を管理するのに役立ちます

子どもは自分の感情を管理するツールを持って生まれていない、そしてそれを行うことを彼らに教えることは両親の仕事です:

  • 彼らが感じることを可能にし、感情を抑圧することを強制しない。
  • 感情の認識を支援します。つまり、感情に言葉をかけるための感情的な語彙を与えます。
  • 感情の強さ、持続時間、影響を調整するように指導します。
赤ちゃんなどで幼い子供が感情を管理するのを助ける方法そしてこの時点で、上記のすべてが特に重要になります。そして、子供がこの意味で理解され、支えられていると感じる環境にいるとき、彼は感情を管理するのが簡単です。

写真| iStock、Pixabay

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