私たちは、産後について話すことがますます一般的になっている時代に生きています。うつ病や産後精神病の経験を共有している有名人から、それをより簡単に生きるための推奨事項まで。しかし、母親たちは到着に向けてますます準備を整えていますが、周囲の人々の意識はまだ高まっています。
これはまさに、母親がウイルスになった出版物で表現していることです。 うつ病の兆候が見えるので、産後の間に母親をより深く関与させ、同行するように人々を招待します.
産後うつ病について聞いたことがない症例はいくつありますか？一部の人々にとって、 この病気を経験する多数の母親を知ることは驚くべきことです、「すべてが正常」であると自動的に想定されるためです。しかし、常にそうではありません。
問題は主に、産後の無限の疲労は普通であるという考えに慣れていることです。はい、もちろん、日常的な変更や新しい眠れぬ夜があれば、産p女性は常に疲れ果てていると考えるのが普通です。でも この枯渇が「予想される」ものであるという事実は、それを重要でないとみなすべきであることを意味するものではありません。.
赤ちゃんなど親愛なる新しいママ：母性は産後のようではありません何かを理解する必要があります。 赤ちゃんの誕生後、女性の生活の中ですべてが変化します。彼女の体は最大かつ最も信じられないほどの変化を遂げるだけでなく、彼女の心と精神も超越的な変化を経て、彼女をまだ知らない新しい女性に変えます。
そして、私たちがもっと注意を払わなければならないのは、産後です。 それは、最近の母親が、無条件に彼らを判断せずに同伴する誰かから、私たちの助け、私たちの支援、そして何よりも必要とするときです。身体的な健康だけでなく、感情的な健康にも関与している人から。
なぜなら 産後うつ病の兆候はすべてそこにありますが、私たちは本当に注意する必要があります そして、わいせつな女性がおそらく私たちに与える答えを少し越えて見てください：「私は元気です」。そして、それは母親が共有している出版物に関するものであり、彼女は私たちが知らなかったと言うのをやめるように頼みます。
わかったようやくわかりました。母親が自殺しているのが見えます。そして、私はそれを理解できませんでした。どうやって子供をあきらめますか？産後うつ病は、彼らがそれを呼んでいるものです。あなたはあなたがいなければ世界が良くなっているとは思わない、あなたはこの世界がなければ良くなると感じる。そして、誰もが公開します：「ああ、私は知りませんでした。彼女は何も言わなかった。彼女は元気そうでした」...彼女はあなたに言いました。そして、それはあなたにとって重要ではないようでした、あなたは理解しませんでした。人生に取り残されて、彼女は何もできません。すべてが彼女に期待されており、彼女はdr死しています。彼女は他の人の世話をして自分を失いました。彼女はあなたに言った：「私はこの日はできない。私にはやることが多すぎる。」罪悪感が存在するため、あなたの子供の世話をしないでください。彼はあなたが彼らと十分な時間を費やしていないとすでに感じているので、あなたに彼らを連れて行かせません。見えるまたねわかったあなたは誰かがどのように知りたいですか？行って彼女を訪ねて、シャワーを浴びさせて、彼女が遅れを感じないように助けてください。あなたが一人でいると感じないでください。それが人間であるかのように。それらは彼の信号です。知らなかったと言って停止します。彼女が彼らに言ったからです。
この出版物は117,900回以上共有されており、産後うつ病の経験を共有している他の母親から何百ものコメントを受け取っています。 ほとんどの人は、明らかに常に存在する信号を最小化する傾向があります.
産後うつ病の主な問題は、母親が赤ちゃんを受け入れることに喜びに満ちているはずであるとき、多くの人々がこの出来事をまだ想像できないことです。そして、彼らは、 しかし、彼らはまた、母性の最も混乱して暗い段階の1つを通過しています.
変更と適応の段階。 受け入れられるまでには多くの時間、忍耐、熟考が必要です。女性の生活はそれぞれ異なりますが、通常はバラの道や、ほとんどの女性にとって夢のような瞬間ではありません。
赤ちゃんなどでは、最近の母親を訪ねるときにできる5つのこと それは、私たちが完全に参加して関与する必要があるときです。喜びと新しい赤ちゃんを迎える時ですが、 私たちは母親を忘れたり、脇に置いてはいけません。彼女がどのように感じているか、どのように感じているか、何が必要か、どのようにあなたが彼女を助けることができるかを彼女に尋ねてください。
彼は一人ではなく、助けを求めることができることを彼に知らせてください。そして、もし彼があなたに尋ねなければ、とにかく、彼女が大声で言うのを待たずにそれをしてください。 彼女を愛情深く、とても敬意を持って助けてください。彼は助けを求めて受けることは大丈夫であり、彼はすべてを単独で行うことができないことも劣らないことを知っている。単独でそれを行うことはできません。
産後うつ病の兆候があります。驚かないで、私たちはそれを知らなかった、または想像もしなかったと言いましょう。そして、産後の女性に尊敬、世話、会社、そして彼らが受けるに値する注意を与えましょう。
