子供がジェリービーンズに夢中にならないのは奇妙です。食べるのは止めずに食べることです。しかし、子供たちが食べる量を制御する必要があります 乱用は肥満を引き起こす可能性があります.
理由を見てみましょう。主に、彼らは高カロリーレベルと栄養素の低量の製品であるため。ゼリー豆は、ゼラチン状のタンパク質、人工香料、染料に加えて、70〜80％の砂糖で構成されています。ちなみに、後者は小児期の多動に関連しています。
さらに、体内で制御されていない摂取を引き起こすメカニズムはまったく健康的ではありません。それらに含まれる糖はすぐに同化され、グリコーゲンに変換されるグルコースに変換されます。
グリコーゲンは肝臓や筋肉に蓄えられてエネルギーになりますが、それを超えると脂肪になるキャップがあります。体内に蓄積すると、動脈が詰まり、体重が増加します。
ジェリービーンにはタンパク質も含まれていますが、生物学的品質が低い、つまり同化が難しいタンパク質の一種です。
一方で、キシリトールを含む虫歯予防グミのクマなど、良いものを見つけられないために、グミは子供の歯に虫歯を引き起こします。
それらを禁止することは不可能であり、ほとんどの場合逆効果ですが、子どもたちは食べ物の利点を提供せず、悪い習慣を助長しないので、子供たちがそれらを慎重に食べることを制御することが重要です。
