緑地のある地域での生活は体重を改善します

都市化と不動産の成長により、多くの緑地が消滅し、かつて子供たちの遊び場だった都市は、それらに適合しない地域になりました。

一部の地域では、子どもたちについてもう少し考えてみると、公園や緑地の数が増えており、 これらの近所に住んでいる子供はそれほど体重が増えない 緑のスペースの少ない地域に住む人々のように。

シアトルにあるワシントン大学のチームは、3年から16歳の低所得家庭と主にアフリカ系アメリカ人の3800人以上の子供を3年以上にわたって研究しました。 「彼らの体重と身長を2年間隔で測定し、そのデータをそれらの子供の近所の衛星画像と関連付け、緑地の多い近所に住んでいた少年たちは、近所の人よりも体重が少ないことがわかりました。グリーン環境」、研究のディレクターであるジャニス・F・ベルは説明した。

身体活動の場合、緑地が彼らにとって非常に重要であることは明らかです。実行する領域、プレイする場所、発明する場所、探索する場所があります。要するに、子供たち 彼らは子供になれる場所が必要です 今日は少なすぎる子供のように振る舞います。

広告

「緑地は、肥満を防ぐための環境的アプローチの目的であるべきです」、チームはAmerican Journal of Preventive Medicineに掲載された記事で提案しました。

これらのスペースが子供の健康に及ぼすプラスの効果には、精神機能の改善と注意欠陥多動性障害の症状の減少が含まれます。

私は幸運にも、家の比較的近くに3つの公園があり、よく行きます。準備不足で、多くの子供にとってスイングがほとんどない人もいます。

あなたが住んでいる近所について少し考えて、それが子供たちが住むように設計された近所かどうか、または彼らが彼らを忘れているかどうかを評価するのを止めてください。複数の/あなたは悲しいことに彼らがあまりにも多くの公共のリソースがないことに気付くでしょう、研究が言うように、彼らが彼らがそんなに必要とするスポーツとゲームをすることを要求します。

映像: TWICE "Feel Special" MV (かもしれません 2024).