子供の頃の恐怖の前に行動する方法

私たちは、子供の頃の恐怖、遅かれ早かれすべての子供に現れる自然で普遍的な現象の機会に、すでに話しました。そして、これらの恐怖は通常乗客ですが、両親として私たちはしなければなりません 幼少期の恐怖の予防と克服を促進する、ならびに危険な状況での慎重な行動。

幼少期の恐怖は成長プロセスの一部ですが、警告の兆候でもありますので、最小限に抑えるべきではありません。両親、学校、住所の変更...)。

これらはいくつかあります 子供の頃の恐怖に対して行動する方法に関するヒント、それは恐怖を排除することではないことを常に考慮に入れています。なぜなら、恐怖は私たちの生存本能と人間の進化的発達の一部だからです。恐怖は、それが病的、恐怖症になった場合、またはトラウマ的な出来事に由来する場合にのみ否定的です。

  • 恐れを表に出さない (不合理な恐怖や恐怖症について話します)恐怖は観察学習を通じて親から子供に伝わる可能性があるためです。私たちの恐怖は、子どもたちが周囲を探索するのを妨げることで、子どもたちの恐怖の消失を妨げる可能性があります。たとえば、私たちがピエロやトラが好きではない場合、子供たちがそれらのぬいぐるみを持つのを防ぐ必要がありますか?私たちが海を恐れて、小さなものと海との接触を避ければ、経験不足がこれらの「継承された」恐怖症の統合に影響を与える可能性があります。
  • しなければならない 慎重にそれらを教育する 本当にまたは潜在的に危険に向かって。つまり、人は海を恐れるのではなく、海に慎重であるべきです。犬を恐れるのではなく、犬の前で用心してください。ある時点で制御できないため、それらは危険であり、私たちに損害を与える可能性があります。
  • 前のポイントに関連して、これらの危険な要素に対する正しいアクションモデルを提供する必要があります。つまり、私たちは最初に火を処理したり、慎重に未知の動物に近づいたりします...
  • 彼らが若いとき、多くの学者によると、ほとんどの物語(特に伝統的な)は準備者として大人の生活のためにこれらの要素を含んでいますが、適切な子供の読書を選択してください。
  • 私たちが映画について話すことができる読みと同じで、恐怖や暴力のそれらを避けます。
  • 一人でいるのが怖いときは、 自律性を促進することができます そして、小さな子供たちが成長するときの独立。通常、彼らはスペース自体を主張し、私たちが必要なときに私たちがそこにいることを知っていれば、一人でいることは恐れることを意味しないことを理解し、私たちは彼らの側に来ます。たとえば、突然寝ているときに何かを聞いたり、恐怖を引き起こす何かを考えたり、泣いたり、私たちに電話をかけたりする場合は、苦しみがなくなるまで安心して話しかけてください。それを達成するのに私たちよりも優れている人はいません。
  • 前の点に関連して、それは過保護を回避することであると言うことができます(保護ではなく、一方が始まり、もう一方が終わるところで、知る努力をする必要があります)。
  • 私たちの生活に変化がある場合(学校、家の変更、都市、分離...) 環境の緩やかな変化 それらを新しい状況に慣れさせ、もちろんこれらの変更の理由を説明する。
  • 子どもの勇気ある行動を強化できます。水への小さな一歩、彼が前に好きではなかった人形へ...は、お祝いと言葉による合理化の対象となります。
  • それどころか、 恐ろしい要素を脅かさない、「ココナッツが来ています」、「ピエロを連れて来てください」のような非合理的な場合は、はるかに少ない...
  • 彼らに魔女、鬼についての「真実」を伝えることは、彼らが彼らにとって未知の要素であるのを止めるのを助けるでしょう。
  • 子供を恐れることを批判したり罰したりしないでください。しかし、恐れることを恥じないように説得してください。私たちは皆、何かを恐れています。このようにして、私たちはあなたがあなたの恐れを止め、彼らがそれを表現するのを助けることを防ぎます。私たちは恐怖を合理化しようとする必要があり、少しずつ私はそれが一時的なものであることを理解しています。また、他の子供たちと比較するべきではありません(「あなたの妹は恐れていません」...)。
  • 彼らに自己保護メカニズムを提供しながら彼らと対話する素晴らしい方法は、彼らにリラックスと自己制御のスキルを教えることです。彼らが恐れているときも一緒に遊んでください。
  • 彼らが準備ができていると思うとき、私たちを連れて、常に子供の幸福の環境で、恐怖の刺激的な刺激に彼らに近づき、恐怖を克服することに道を譲ることができます。

しかし、何よりも 聞く方法を知り、彼らの恐怖を理解し、十分な時間を捧げる 私たちの小さなものに。落ち着いて話し、リズムとのんびりした動きで、私たちの親密さや身体的接触を感じ、彼らの恐怖の性質を説明します...

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