モモ、リンゴ、キウイのスムージー。妊婦のためのレシピ

今日のような飲み物のレシピは提示していませんでしたが、 桃、リンゴ、キウイのスムージー、そして真実は、彼らがどれだけ豊かで、彼らがどれほど健康的で食欲をそそるのか、さらに多くのことができるということです。別の機会に言ったように、私たちはそれらをスナックとしても、食事の間にとることもできます。

この素晴らしい ビタミンカクテル それは私たちにビタミンA、B、C、E、カリウム、リン、マグネシウム、ナトリウム、葉酸、食物繊維、無脂肪で余分を与えます。

2人分の食材

リンゴ1個、桃1個、キウイ1個、オレンジジュース1個、レモン1/2個ジュース、蜂蜜大さじ4個、アイスキューブ4個。

ミルクセーキの準備

リンゴ、桃、キウイの皮をむき、それらを切り刻み、ブレンダークラッシャーに入れます。

オレンジジュース、レモンジュース、蜂蜜、アイスキューブも追加します。

すべてを粉砕します。

準備時間| 5分
難易度|低い

試飲

もちろん、私たちはあなたがあなたのビタミンの1つでも失うことを防ぐためにそれを迅速に提供します。

いつものように、いくつかの小さな杖、傘、私たちが望む装飾品を備えた素晴らしいグラスでそれを提供できます 桃、リンゴ、キウイのスムージー、想像できる最も洗練されたサマーテラスでのように。

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