一部の女性では 消化不良 それは妊娠の最初の症状の一つです。テストでそれを確認する前に、彼らは信号を与える胃のむかつきをすでに感じています。
すべての女性がそれに苦しむわけではありませんが、妊娠中、特に妊娠初期および妊娠末期に頻繁な症状です。最初に、革命的なホルモンの作用により、そして最後に、子宮のサイズが消化に関与する器官を圧縮するため 遅くて重いものにする.
ガス、酸味、胃の不調を感じる不快感、そして私たちが食べるものすべてが気分が悪いというのはよくあることです。さらに、妊娠が進むと、食物の消化に時間がかかり、胃の不調が増します。
不快感を軽減するために、豊富な食事は消化にさらに時間がかかるため、1日数回少量を摂取することをお勧めします。また、食べ物を非常によく噛んでゆっくり食べることと、脂肪の多い重い食べ物を避けることも重要です。
服装については、お腹を圧迫しないだぶだぶの服を選び、スケジュールに従って、就寝前に少なくとも1時間は食べ、寝るときは半ば取り入れてください。
妊娠の最後の段階で、下痢、腹部の熱感などの消化不良の症状は、初期または潜在的な出生の最初の段階が始まった兆候である可能性があります。
それは病気ではなく、赤ちゃんにも影響しますが、 妊娠中の消化不良 将来の母親を最も悩ませているのは不便の一つです。これらの簡単なヒントを使用して、それを寄せ付けないようにすることができます。
