寒い季節には、夏にはできないかもしれないさまざまな楽しい家族活動をする機会があります。さらに、北半球では、クリスマスシーズンを過ごして、クリスマスシーズンがもたらす幻想と魔法で自分を満たさなければなりません。
ただし、温度が下がりすぎることがあり、快適に感じるためにいくつかの措置を講じる必要があります。私たちはあなたを共有します 冬に対処するための7つの鍵で赤ちゃんと子供を寒さから守るためのヒント.
それらを正しく保護する
誰もが知っているように、基本的なことは、軽い夏服を暖かくて暖かい服に変えることです。赤ちゃんと子供を適切に保護することが重要です。 避難所の不足だけでなく、過剰を避ける後者は不快感や汗さえも引き起こす可能性があるため、現時点では有害です。
赤ちゃんは大人よりも1層だけ衣服を着用し、子供は私たちと同じように、できれば必要に応じて多少重ね着するように重ね着してください。
赤ちゃんなどでは、子供たちはどれくらい暖かい服を着るべきかを決めるべきですか？家で温かい雰囲気を
加熱は環境を乾燥させ、喉と鼻孔に影響を及ぼし、呼吸器疾患を悪化させる可能性があります。環境の乾燥を防ぐために、 水または環境加湿器のある小さな容器を使用する.
同様に、家の外が非常に寒い場合、温度変化が私たちに影響を与える可能性があるため、暖房を上げすぎないことが重要です。それを置くのが最善です 私たちは快適ですが、家を出るときに非常に突然の温度変化を避けるように.
寝具を変更する
それらを適切に保護し、自宅で暖かい雰囲気を維持することに加えて、冬のシーズン中は、寝具を変更し、それらの軽くて新鮮な生地を取り除き、暖かいものを優先して選択することをお勧めします ぬいぐるみの毛布と軽い掛け布団、暖かくても重さはありません.
屋外での散歩は可能ですが、注意してください
屋内にとどまる必要があるという意味ではありませんが、冬の間は 太陽が高く、寒さが少ない時間帯に外出する方が良い、気温が低くなりすぎる前に家族の外出を楽しむために。
潤いのある肌
寒い季節に注意しなければならない非常に重要なことは、赤ちゃんと子供の肌です。赤ちゃんと子供は私たちよりも繊細で薄いため、 それを無視せず、それを保護するために特定の対策を講じることが重要です.
それらを適切に保護し、極端な温度にさらさないようにすることに加えて、それは重要です 年齢に合った保湿剤で肌を保湿します、特に最も露出した領域で、ひび割れを防ぐために唇に潤いを与えることも忘れないでください。
赤ちゃんなどで寒い季節に赤ちゃんや子供の肌をケアする方法快適な食べ物と飲み物
寒い日に暖かくなるのを助ける効果的な方法は 温かい食べ物や飲み物を飲む。シチュー、スープ、スープなどの快適な食事を楽しむのに理想的な時期です（もちろん、子供たちがすでに固形物を食べているとき）。飲み物については、少し温めた温かい牛乳や水を子供たちに提供できます。
再生して有効化
そして最後に 風邪と戦うための最良の方法の1つは、少し動かして活性化することです。家族と一緒に運動したり、ダンスやアクティブなゲームに参加するなど、多くの動きを伴う活動を行うことで、私たちは暖かくなり、低温でより良い日を過ごすことができます。
これらを願っています 寒さから赤ちゃんや子供を守るためのヒントは、冬に対処するのに役立ちます より良い方法で、あなたはあなたの家族と一緒にこの美しい季節を楽しむことができます。
写真|ペクセル
