偶然にも、妊娠中に自分の肉に苦しみ、自分の神経を非難し、自分の名前の障害であるとは知らなかった被験者を見つけました。 歯ぎしりは、歯の構造を引き締めたり研削したりする不本意な習慣です、ストレス状態で発生する可能性があります。
この障害は人口の10％から20％に影響を及ぼし（多くの人はそれを知りません）、頭痛や顎、首、耳の筋肉につながる可能性があります。この「チック」に気付かないとき、それは通常夜行性です。
それは妊娠中に頻繁に起こりました（時々それは私にも起こります）、それは通常軽い睡眠時の初期段階で起こるので、時々気づきました。プレッシャーから目が覚め、歯が鳴った音や夫が目を覚ました（最初は心配だった）。
歯ぎしりの原因
この無意識の歯の食いしばりと歯ぎしりの引き金は複数あり、主に ストレス状況、妊娠中（特に妊娠末期）、または他の証言によると小さな赤ちゃんと一緒にそれが珍しくなくなると思います。
朝起きたときに口腔領域の歯茎、歯、筋肉に不快感や痛みを感じる場合、それは知らないうちに歯ぎしりによるものである可能性があります。歯磨きは歯ぎしりの別の結果です。
現時点では、そのエキソロジーや歯ぎしりの原因に関するコンセンサスはありませんが、それらは要因として言及することができます：ストレス、不安、うつ病に加えて、体の姿勢不良。寄生虫症は、強迫性歯の食いしばりや粉砕にも関連しています。
最も受け入れられている引き金である不安の引き金に関して、歯を食いしばって歯ぎしりすることの説明は、患者がストレス状態にあるとき、不安と緊張を引き起こします。 筋肉の緊張の体性状態 広がる身体。
蓄積された筋肉の緊張は多くの手段によって解放され、それらの1つは歯の摩擦または噛みしめです。
歯ぎしりの症状
この障害は一時的またはまれである可能性があるため、心配する必要はありません。しかし、歯ぎしりが続く場合、歯の悪化を引き起こす可能性があります。間 歯ぎしりに伴う症状 見つけることができます：
- 睡眠中に発生する重度または非常にうるさい歯磨き。
- ジョーズタイト。
- 顎の痛みまたは耳痛（顎の筋肉の激しい収縮によって引き起こされる）。
- 顔や頭の痛み。
- 異常な歯並び
- 顎の筋肉の収縮。
- 不安、ストレス、緊張。
- 怒りを抑える性格。
歯ぎしりは、出産後および小児期にも起こりうる障害です。強度と持続時間は非常に可変です。私たちが言ったように、それらは睡眠の初期段階でより頻繁に起こりますが、一晩中に何百ものイベントが発生する可能性があると考えられています。
歯ぎしり治療
歯ぎしりに対する有効な薬物治療は知られていない。見てきたように、歯ぎしりの原因はさまざまですが、引き金となるのは常に不安の状態であり、不安に対する唯一の非薬物治療は くつろぎ.
状況を改善するために、リラクゼーション演習を行うことをお勧めします。また、婦人科医にリラックスした点滴を受ける可能性について相談することができます。
アロマセラピー、クラシック音楽、マッサージなどは、歯ぎしりのエピソードを減らすのに役立つ他のリラクゼーション技術です。
要するに、s妊娠中は頻繁に歯を食いしばります そして無意識のうちに、将来の母親が妊娠中、特に後期に苦しむのは恐らく不安状態に由来する歯ぎしりによるものです。
