いつ牛乳から始めますか?

私たちが話した多くの機会があります 赤ちゃんなど 牛乳について、そしてそれを子供たちに提供し始めるのに最適な時期であるため、今日の質問にほとんどの人が答えると確信しています。

ただし、補完的な栄養に関する出版物やガイドにアクセスできる場合、特にそれらが他の国から来ている場合は、人々が多くの牛乳を飲む北欧諸国では、 6か月以上の子供は、少量の牛乳を試すことができます。

現実には、6か月は早すぎて、さまざまな理由でこれから説明します 子供が最初のろうそくを吹くまで牛乳を与えないことが最善です.

牛乳は鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります

牛乳は鉄分がかなり少ないので、 子供たちがいつものように牛乳を飲むなら (赤ちゃんが通常多くの牛乳を飲むまで) 鉄欠乏性貧血に苦しむ可能性があります.

さらに、牛乳は12か月未満の子供に、 腸出血、このような貧血をさらに重要にするのに役立ちます。一部の北欧諸国では、9か月ですでに牛乳を飲んでいる赤ちゃんがいますが、そのような微粒子を表示することはできませんでした(9か月前はい) 12ヶ月で。

牛乳には多くのタンパク質が含まれています

牛乳の消費を遅らせようとするもう1つの理由は、牛乳に含まれるタンパク質の量に関係しています。 母乳の濃度を3倍にする。これは論理的です。なぜなら、牛乳は人間よりもはるかに大きな動物の乳であり、若い乳は私たちのものよりもはるかに重いからです。

これは、乳児にとって、牛乳が腎臓にとって印象的な過負荷であると考えています。腎臓は、まだ準備されていない量のタンパク質をろ過するために区分的に作業する必要があります。これが、牛乳がスターターミルクと継続ミルクを取得することで変更される理由です。これにより、はるかに少ない量のタンパク質が含まれます(他の変更、たとえば鉄の添加など)。

牛乳は、子供に最もアレルギーを引き起こす食物です

言い換えると、牛乳は子供のアレルギーの最初の原因です。幸いなことに、それに苦しむ子供のわずか15%が6歳でアレルギーを維持しますが、 12ヶ月前に牛乳を飲むのは危険すぎる 子供が牛の乳に由来する乳製品を試したことがない場合(母乳で育てられた子供は、ヨーグルトを食べないか、可能であれば乳児用粉ミルクを試さないと言われています)。

一方、12歳から、赤ちゃんの消化器系は十分に成熟し、あなたの体に入ってアレルギーを引き起こそうとする分子が腸を通過できないようになりました。

エルゴ、お勧めです...

だから 推奨されるのは、生後12か月になるまで牛乳を提供しないことです。。牛乳 全体でなければなりません 子供が成長するために脂肪が必要であり、そのように脂溶性ビタミンA、D、EおよびKがよりよく吸収されるためです。

2年後、彼らはセミスキムを取り始めることができましたが、全体はまだ良い選択肢です。

親の購買力がそれを許可し、子供がボトルを取る場合、それはお勧めかもしれません 継続時間を長くするか、ミルクを少しずつ開始する、子供が服用しているものは、15か月または18か月までで、その瞬間から粉ミルクを牛乳に置き換え始めます。この推奨事項は、子供が通常必要以上のタンパク質を摂取するという事実に対応するものであり、このようにして、腎臓に時間を与えながら、低濃度を提供します(継続ミルクは牛乳よりもタンパク質が3分の1少なくなります)。完全に機能するように成熟したばかりの子供たち。

母乳で育てる場合は、牛乳を与える時期を各母親に決めさせますが、これは1年後に起こります。母乳で育てる頻度が多かれ少なかれ、それを取る必要はありません。子供も母乳で育ち、ヨーグルトを食べる傾向があるので、カルシウムの貢献が保証されているので、子供が好きまたはそう感じた場合にのみ牛乳を与えます(朝食用シリアルと一緒に牛乳を食べたり、浸漬するクッキー...)。

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