妊娠中、特に妊娠第三期において、通常、背中の痛みが通常のパートナーであることをすでに見てきました。しかしまた 腰痛および産後の出産が発生する可能性があります。この痛みを引き起こす可能性のあるメカニズムはいくつかあります。
筋肉の運動：いくつかの分娩は重要な努力であり、数日間維持される背中の筋肉拘縮を引き起こす可能性があります。緊張と極端なプッシュの瞬間の後、私たちは今までなかったひもを発見します。
骨盤関節の変化。分娩中、骨盤が拡張して胎児が出られるようにします。母親の骨盤の直径と子供の大きさとの相対的な不均衡は、骨盤の過度の拡張を引き起こす可能性のある原因の1つです。この拡張は、骨盤を脊椎に結合する骨盤の後ろの仙腸関節に影響を与える可能性があります。それが起こると、筋肉痛と拘縮が腰部下部とbut部に現れることがあります。
例外的に、労働力は裂傷、突出または椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。その場合、痛みは腰または坐骨神経痛に現れることがあります。
尾骨の脱臼。出産中に胎児の通過が尾骨を後方に押し、仙骨に結合している靭帯の繊維を伸ばしたり、破壊したりすると、尾骨が変位する可能性があります。それは尾骨の脱臼と呼ばれるものであり、特に硬い表面に座っている場合、脊椎の末端で尾骨に激しい痛みを引き起こす可能性があります。
「背中」または「腎臓」の配信は、収縮の痛みが腰に集中するものです。収縮の間であっても、背中に不快感を感じることもあります。
ほとんどの場合、休息と休息は痛みを止めるのに役立ち、不快感は自然に解消します。他の場合には医学的介入が必要かもしれませんが、母乳育児に適合する鎮痛薬または抗炎症薬が処方される場合があります。尾骨脱臼の極端な場合、または椎間板ヘルニアなどの場合、手術を検討することができます。
適切な身体形態を維持し、腹筋を鍛え、入札のための練習を行い、出産中に姿勢を変えることは、 出産および産後の腰痛.
