危機は母乳育児を支持している可能性があります。これは、最初の数ヶ月間に最高の食物を摂り、以前よりも長く摂っている赤ちゃんにとって素晴らしいニュースです。しかし、残念なことに、テーブルに座ってランチタイムに 危機は良い乳児の摂食の敵のようです そして少なくとも時折家族全員の。
多くの家族はお金が少なく、健康的な食事は非常識な食事よりも高価です。 （先進国の）肥満をより低い社会階級に結びつける研究があります。なぜなら、彼らはより多くのジャンクフードを消費するからです。
ショッピングバスケット（および胃）に、果物よりもパン、魚よりも調理済み製品と飽和脂肪製品を入れる方が簡単で安価です。最も健康的な食品であるオーガニックのものを選ぶと、価格は上昇します。でも 危機にもかかわらず、よく食べることは不可能ではない.
スペインと他の先進国では、過剰な体重と肥満が上向きの悪であるということを考慮して、危機を貧しい食生活と結びつけないように努力しなければなりません。この時点で、危機にもかかわらず子供たちがよく食べるためのヒントを思い出してください。
しかし、これには多くの情報が必要であり、多くの家族は通常、栄養問題に関心がないということです。当局は人口の形成にあまり努力しません。問題の重要性についての認識が不足しており、ジャンクフード業界はそれほど強力ではありません。
ただし、いくつかのキャンペーンのおかげで子どもたちが直接学ぶ学校でのいくつかの仕事を強調しています（危機にもかかわらず進行しています）、各場所の果物など、いくつかの食べ物がどれほど良いか。
しかし、もちろん、これらの子供たちが1日2個のタンジェリンを家に持ち帰り、その年の残りが家にデザート用の果物を持っていない場合、健康を促進するためにできることはほとんどありません。そして、すべての果物がそれほど高価なわけではありません。実際、「パン」よりも安い果物や野菜を見つけることができます。マメ科植物は他の安価な食品です。
季節の地元の食材を食べると、価格が下がることがよくあります。冷凍食品は、肉や野菜などの食品の栄養品質を変える必要はありません。高価なブランドや不健康な流行から逃げましょう。健康的な食材（パン、ヨーグルトなど）を使って食べ物を準備し、自分の食べ物で子供たちに例を示しましょう。
危機はおいしい食べ物の敵になる、しかしそうする必要はありません。危機は、簡単かつ迅速に陥る、または本当に重要なことを忘れる言い訳にならないこと。
