学校に戻ると、バックパックはクローゼットから取り外され、学校に必要なものをすべて運ぶために再びロードされます。幸いなことに、小さなものは家に持ち帰ったり、昼食をとったり、他の小さなものを持ったりすることはあまりありません。しかし、彼らが成長するにつれて バックパックはますますロードされ、問題が発生する可能性があります.
医師は、15歳までに子供の50〜70％が背中の痛みに苦しんでいると推定しています。そのため、学童は定期的に運動し、バックパックの重量はその重量の10％を超えないよう推奨しています。
学年度の始まりに合わせて、Collegiate Medical Organization（WTO）と首と背中の病気に特化した科学機関であるKovacs Foundationは、家族のスポーツの実践に影響を与えるキャンペーンを発表しました。背中の痛みを防ぐために。
推定される幼児の腰痛は慢性になり、成人の生活に影響を与える可能性があるため、この予防は不可欠です。 その痛みの起源の一つは、バックパックの重量です 未成年者の日常生活の大半を占める学校や運動不足や座りがちな生活の欠如につながります。
運動は小さなものの筋肉を発達させるために不可欠であり、背中の病気の予防に効果的であることが証明されています。ホイールバックパックは、重量があまり重くない場合に有効なオプションであり、学校にロッカーを設置するのは良い考えです（現時点では実行不可能ですが、私は恐れています）。
小さな子供がバックパックを運ぶ場合は、比較的低い位置、腰のできるだけ近くに配置し、揺れないようにベルトで固定する必要があることに注意してください。体重は子供の体重の10％を超えてはなりません。
背部疾患の発生率は10年後に増加しますが、予防キャンペーンは若い学童に焦点を当てています。健康的なライフスタイルを学ぶのも早すぎることはありません 学校に行くときに背中の世話をする.
公式サイト|コヴァクス写真| Flickr-CCのCary Yenが赤ちゃんなどについて|健康のために重要な、車の安全シートに置かれたバックパック、過体重検出器付きバックパック、ランドセルおよび机の位置を運ぶリスク
