今月の初めに、私たちは、前回の皮膚科と性病学の会議で、専門家は非常に鋭く言っていたとコメントしました。スペイン癌協会（AECC）が世界中でメラノーマの発生率が年間7％増加すると私たちに告げたとき、私たちはもはや誇張とは見なさない声明。
そして、リスク要因の中には 慢性的な太陽への露出、および小児期の火傷。子供は屋外にいるときは常に保護され、最も直接的な露出に特に注意を払う必要があります（ビーチやプールに行くときなど、これらの機会に服を着ないので）。
これは 「皮膚がんの発生は、生涯にわたる累積日光曝露に寄与する」、FundacióHospital de Nens de Barcelonaで読んだように。また 「人生の太陽への露出のほとんどは、人生の最初の18年間に受けられます、したがって、それは正しい日焼け止めに不可欠です。そして今、私たちは「子どもたちを本当に太陽から守るのか」と尋ねる必要があります。
このAECCのビデオは、スペインの人口の日光曝露習慣を分析することを目的としており、 大人が「警戒を怠る」という多くの日常的な状況があります、彼らの肌はまだ敏感ですが、年長児の保護を無視しています（10歳から）。
子供（3歳以上）の場合に適用する日焼け止めには、少なくとも15の保護係数が必要です。
子供が屋外にいるときは、ビーチやプール（シャツ、帽子、傘など）にとどまって長時間被曝していても、物理的な障壁を使用する必要があることに注意してください。また、1日の中央時間に自分自身を公開することはお勧めできませんが、場合によっては通常よりも多くの予防措置を講じます。
太陽とその放射
私たちが受ける太陽光は、赤外線50％、可視光40％です。 10％紫外線。後者は、UVC（オゾン層によってろ過されているため地表に到達しません）、UVB（日焼けと皮膚癌の発生の原因）、UVA（皮膚の光老化を引き起こします）に分けられます。
物理的な障壁または日焼け止め？
Precasol社の責任者の意見では、それは選択ではありませんが、 日焼け止めや衣類を補完する必要があるため.
日焼け止めがあります 紫外線を吸収し、浸透を防ぐことにより作用する化学物質が含まれています。しかし、保護製品の範囲内で、幅広いスペクトルの放射線を反射する物理フィルターも見つけます。太陽の有害な影響のほとんどはUVB光線によるものですが、広いスペクトルのptotectorを選択することをお勧めしますUVAから身を守る必要があります。
効果的に保護する
耐汗性のあるチャイルドラインプロテクターを選択します。これにより、大量の発汗を引き起こす活動を行う際に役立ちます。 一般的な推奨事項は、2時間ごとに更新することです、ただし、子供が継続的に濡れている場合は、クリームをより頻繁に塗り直す必要がある場合があります。
SPF（保護係数）が高いほど、より多くの保護を提供します
私たちはそれを知っていますが、私はまだ覚えておきたいです：
6ヶ月未満の子供の皮膚 太陽に対する防御はありません、そして、それは私たちが常に非常に若い赤ちゃんがさらされるべきではないことを読んだり聞いたりする理由です。
プロテクターは暴露の30分前に適用され、 曇りの日も （太陽の下では見えませんが、そこにあります）。
3歳までの最小要素は30歳で、その年齢から15歳です。私は子供に50歳を与えます。
プロテクターは 全身を綿密にこする、衣服で覆われた領域、および忘れられた領域（足、耳、首など）を含みます。
最も適切な服を選びますか？
良くない きつすぎたり暗すぎたりしない （UVB光線からさらに保護しますが、非常に高温です）。そして、放射線量の通過を減少させるために最も影響を与える要因は 厚くて細い生地.
一部の衣服は、ラベルに日焼け止め能力に基づいて日焼け止めの要因を示すことができます。しかし、いくつかの衣服が太陽の下で伸ばされたときに地面に落とすことができる影の一貫性を見ることができる太陽の量のアイデアを得ることができます（または衣服が通過する光の量を観察することで、布を伸ばして伸ばすことで太陽に照らされた窓ガラス）。
子供は、顔の上部に影を落とすバイザーキャップとUV保護サングラスで保護する必要があります。
よく選ぶために調べる
私たちはラベルに頼らなければなりませんか？私たちが消費者として私たちを守る子供たちの世話をするなら？
消費者とユーザーの組織（OCU）は、 ファクター30または高い保護を備えた15の日焼け止めの分析 その真の保護係数、耐水性、光安定性、化粧品特性、およびラベル表示を確認します。
OCUの調査では、発表された（30 SPF）よりも実際の保護係数が低い4つのブランドが見つかりました。実際、そのうちの2つは中程度の保護です。これは、La Roche PosayとBiothermの場合です。この事実の深刻さは、セキュリティの低下にあり、対応する価格よりも高い価格で販売されていることにあります
そして、得られた検査結果により、OCU ハイパーマーケットや香水で購入でき、1リットルあたり60ユーロを超えないクリームに最高の評価を与える.
更新：OCUは、その分析で3つの「受賞歴のある」クリームが「ババリアソーラーミルクアロエベラ」（SPF 30）であり、UVBおよびUVAの日焼け防止に最適であることを通知しました。パラベンを使用する必要があります。次に、「ニベアサンプロテクツ＆ブロンズ、ソーラーミルク」（SPF 30）、非常に優れた品質/価格比と優れた化粧品特性を備えています。そして、「One Hundred Solar Classic Milk」（LIDLスーパーマーケットのSPF 30）は、経済的な価格で許容できる保護であり、分析されたものの中で最も安いものです。
最も重要な結論は、 あなたはこれらのクリームの適用に寛大でなければなりません。理想的には、2時間ごとに35 ml（小さじ5杯）を塗ります。
一方、 ラベリングで使用される申し立ての多くは無料であり、消費者に何も貢献していないと非難されています、例えば：「低刺激性」（同時に香料を運ぶ場合、アレルギーを起こさないことを保証しません）。 「皮膚科学的に検査済み」（規制する標準的なルールはありません）。または「パラベンフリー」（他の内分泌かく乱物質が含まれていないことを保証しません）。
今日、私たちはより多くの情報を手に入れましたが、太陽の増加に直接関係する皮膚病は、過剰な日焼けがそれを燃やしていることが知られています。 しかし、まだ自信があります。私たちは太陽と遊ぶことはせず、子どもたちを守るために必要なのは常識と一日数分だけです。
画像|ブライアン、モーガニック、シェリフサラマ赤ちゃんと詳細情報| FundacióHospital de Nens、AECC In Pequesなど|日焼け止めを上手に使いますか？
