屋外で過ごす時間が長く、近視のリスクが少ない子供

幼児の歩行の最も明らかな結果は、小児肥満ですが、視力障害など、非アクティブなライフスタイルや内部への扉に関連する他の健康上のリスクもあります。 RementeríaFoundationによる最近の調査では、 屋外で過ごす時間が長い子供は、近視のリスクが低い

150人の子供を対象とした調査では、子供の最大73%が屋外で5時間未満しか過ごしておらず、そのうち最大 40%が近視なぜなら、彼らはロックされて、画面を見たり近距離で見たりするのに時間がかかりすぎるからです。

ホリデーシーズン中に子供たちがより多くのアウトドアアクティビティを行うことは事実ですが、傾向は、テレビを見たり、ゲームコンソール、iPad、コンピューター、または自宅にある任意のスクリーンデバイスをプレイする密室で過ごす時間が長すぎることです。論理的には、常に近距離のアクティビティで。

これにより、子供たちは中期的に視力の卒業に欠陥を生じます。近視を持つ子供が増えているのは偶然ではありません。眼科医院に通う子どもの3分の2は近視です。

近視は、患者がよく見るが、目が通常よりも長いために遠くの物体にうまく焦点を合わせるのに苦労している卒業欠陥であり、頭痛、斜視、視力障害、視覚的な不快感と目の刺激。

専門家によると、 「これは子供の問題です。成長とともに目が発達し、視度のリスクが高まるためです」.

子供の頃に屋外で過ごす時間は、子供の健康にとって不可欠です。レジャーとスポーツや野外活動を結びつけることは、子供の頃から学び、より健康的なライフスタイルを楽しむために家族として実践する習慣です。