鉄欠乏性貧血は、妊娠中の一般的な障害です。これは、血漿量の増加と赤血球の酸素または鉄の輸送能力の低下が原因で発生します。鉄はヘモグロビンの生産に必要です。ヘモグロビンは、他の細胞に酸素を運ぶ原因となる赤血球に存在するタンパク質です。
これは、赤血球の「過労」と呼びましょう。ヘモグロビン、アルブミン、水溶性ビタミンのレベルを低下させ、 妊娠の重力性貧血または生理的貧血.
妊娠中に起こる貧血の90パーセントは 鉄欠乏性貧血、つまり鉄の不足による。赤血球中の鉄が減少することは正常ですが、貧血が悪化すると妊娠中に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
貧血に苦しむ妊婦は、子ec前症、ある種の感染症または分娩後出血を発症する可能性が高く、一方、赤ちゃんは未熟児で生まれ、正常な成長よりも低く、低体重で生まれる可能性が高くなります。
妊婦の貧血の症状
通常、貧血は血液検査で検出されますが、 特定の症状 あなたが妊娠している場合に注意する必要がある人に。
貧血の人は、白い肌、唇、爪、手のひら、または下まぶたを持ち、疲れている、無関心で、自分の状態を気にかけたくない、または自分の状況について幻想を感じたくない、無関心を感じるリスクがある赤ちゃんの世話のために。
疲労、めまい、めまい、呼吸困難、速い心拍に苦しむことがあります。それらはやや紛らわしい症状であり、ストレスの兆候としてよく理解できるので、症状が確認されたら、血液検査で確認するよう医師に伝える必要があります。
鉄サプリメント、はいまたはいいえ？
妊娠期ごとの出生前検査で行われる血液検査では、母親の貧血状態が管理されています。ヘモグロビン、血液中のこのタンパク質の濃度およびヘマトクリット、赤血球で構成される血液の総量の割合が測定されます。
ヘモグロビン濃度が11 g / dlを下回る場合 鉄サプリメントが与えられているとみなされます 妊娠中の女性の食事を補完するために、それについての意見はさまざまです。
母親の血液量が増加し、 生理的血液希釈、つまり、血液がより希釈され、ヘマトクリットの値が3から5単位に減少するということです。当然、ヘモグロビンのレベルは低下しますが、実際には、妊娠する前よりもヘモグロビンの濃度が高くなります。
したがって、それを考慮する人がいます 鉄サプリメントは必要ありません、鉄分を含む食品を含むさまざまな食事を摂るだけで十分であり、早産や低出生体重のリスクを高めるため推奨されません。
貧血と多胎妊娠
単一の赤ちゃんの妊娠中の母親の血漿量の増加は50パーセントです。 2人以上の赤ちゃんの場合、血液量はさらに多くなります。双子では75％高く、三つ子ではほぼ90％高いため、 貧血になるリスクも増加します 著しく
貧血を寄せ付けない
貧血を防ぐために、鉄分の豊富な食物を含むさまざまな食事をとり、体が赤ちゃんに十分な酸素を供給するのに必要な鉄の貯蔵を確保することが推奨されます。
鉄を提供する食品には、魚介類、緑の葉野菜、肉、乳製品、ナッツがあります。また、鉄の吸収を促進するビタミンCが豊富な食品の消費を増やし、コーヒー、紅茶、炭酸飲料などの吸収を阻害する食品の消費を避けることをお勧めします。
妊娠中に 30 mgの毎日の鉄、通常示されている用量の30％以上を表します。
