拡張、収縮、体が出産を準備しているすべての時間、不安と痛みを生成します。多かれ少なかれ出入りする痛みに耐えることができますが、それが疲労を増すと、多くの女性が「私はこれ以上できない」というポイントに至り、まだ生まれるのに十分だと言うと絶望する可能性があります赤ちゃん
すべての助けはわずかであり、女性が硬膜外麻酔を使用しないことに決めた場合、彼女は他の手段で痛みを制御し、周囲から引き離され、暗がりの場所にとどまり、人々が彼女を邪魔することなく、より快適で他の人からのマッサージを受けます。これは痛みの抑制に効果的であることが証明されています。非常に効果的であるため、この方法が使用されなくなったことは信じられないように思えます。 あなたが拡張している間、誰も本当にあなたにマッサージをしませんでしたか？
第三に、マッサージ
生まれた最初の頃、私は妻と一緒にいましたが、マッサージも動きの自由も何もありませんでした。助産師と婦人科医が言ったことがあり、モニター付きのベッドに横たわって一日を過ごしました。二番目に彼はより多くの運動の自由を持っていましたが、私はマッサージをしませんでした、そしてそれが何もすることを知らなかったので、彼は私に尋ねませんでした。 3回目は3回目が魅力だからです。彼は家で膨張し始め、痛みが最も激しいため、物事が速くなることをすぐに見ました。彼は収縮中に私にマッサージを頼みました、そして私は彼に私が知っている最善の方法でそれを与えました、 多くの安reliefに気づいた。その後、収縮が遅くなり、服を着て準備するために走りましたが、そのたびに約3分かかりました。それから彼は収縮中にマッサージに戻り、私ができない瞬間まで彼女はその時6歳だったジョンにマッサージを頼んだ。そして、「助産師」は、今日もなお覚えている逸話でママを助けるために働き始めました。 ジョンが兄の誕生に協力してくれたことを嬉しく思います.
研究はそれについて何を言う
すべてのための研究があります、そして、特に、誰かが活発な労働で妊娠中の女性をマッサージし始めたとき、「それは役に立たない」と思う人々がいるならば、それは少なくありません。この場合、非常に多くの場合のように、研究がそれを表現しているので、そうです。
たとえば、2013年に実施された研究では、46の妊娠中の女性が研究されました。この女性は、自発的に分娩を開始し、4〜5 cmの拡張で、まだ薬物や麻酔を受けていません。彼らのグループへ 理学療法士が彼らに30分の腰椎マッサージを与えました 他のグループでは、理学療法士が痛みを口頭でのみ管理するのを手伝っていました。
調査とその後のデータ（母親の満足度、硬膜外投与量と投与時間など）を通じて、100ポイントの尺度で、マッサージを受けた人が52の痛みを記録したことがわかりました。理学療法士とのみ話し合う72の痛み。研究者は次のように結論付けました マッサージは、出産時の痛みの強度を軽減するのに役立ちます.
2012年以降の別の研究では、最初の出生時に77人の女性を調査しました。 1つのグループはマッサージを受け、もう1つのグループは通常のケア以上のことは行わず、拡張が3〜4 cm、5〜7 cm、8〜10 cmのときの痛みを分析しました。彼らは、マッサージを受けたグループの女性が13.3対16.9対3-4cm、13.3対15.8対5-6cmおよび19.4の痛みを記録したことを見ました。対28.3は7-8 cmです。
違いはありますが、研究者はそれらは統計的に有意ではないと考えましたが、それでもプロによるマッサージは行われたと結論付けました。 疼痛管理に効果的です そして、これは後の硬膜外麻酔の使用に関連する可能性があるため、このタイプの麻酔に関連するリスクの数を減らすことができます。
保健社会政策省は、通常の出産に関する臨床診療ガイドで次のように述べています：
分娩の第一段階と第二段階での痛みを緩和する方法として、マッサージと心身の安心をお勧めします。
だから、妊娠中は、病院には妊娠中の女性ごとに理学療法士がいて、マッサージをしていることを非常に疑っているので、あなたはすでにパートナーに指示する（または彼女に学ぶよう頼む）ことができるので、出産当日、 愛care、マッサージ、コンタクトをお手伝いします 可能な限り最良の方法で、最も痛みの大きい拡張の瞬間をとること。
