父の日が近づいており、私たちを読んでくれたすべての親、この場合は将来の親に特別なスペースを捧げたいと思っています。 妊娠中の父親の役割は何ですか？ 彼は単なる見物人なのでしょうか、それとも赤ちゃんが生まれる前の9か月間に彼が関与できるのでしょうか？
ご想像のとおり、この時期に父親は多くのことを言ってやることがあり、将来の母親の基本的な柱になり、子宮からでも赤ちゃんとの絆を築くことができます。
妊娠前
また、妊娠する前に、将来のお父さんはもっとうまくやっているので、多くのことができます。 あなたの食事とあなたの全体的な健康の世話をします、健康な男性は妊娠する可能性が高いためです。
妊娠を計画している場合は、女性と男性の両方が適していると便利です。一緒に運動すると、もっと楽しくなります。したがって、カップルとして健康的な習慣をリードすると、女性にとってはより簡単になり、妊娠もより簡単になります。
専門家は妊娠中の問題（家族歴、病気など）を除外するために関心のある質問をすることもできるため、男性も妊娠前診察に参加するのが便利です。
妊娠の確認
妊娠を探している場合は、女性が希望するときはいつでも、妊娠検査を行う感情を遅らせる前に共有することをお勧めします。このようにして、素晴らしいニュースがまだ発生していない場合にあなたをサポートし、肯定的な結果の喜びを共有するために、あなたは一緒にいることができます。
赤ちゃんの名前を決めるという新しいタスクがあなたを待っています。リストの作成を開始できます！
父親にとっても健康な妊娠
妊娠9か月の間、母親は健康的なライフスタイルを導き、胎児に非常に有害なタバコやアルコールなどの特定の習慣を放棄しなければなりません。彼女は彼女の周りにそれらを見ていない場合、彼女はそれらの習慣を残すことははるかに簡単になります。
妻の妊娠中に喫煙しないでくださいなぜなら、たばこの単純な臭いが多くの妊婦を引き起こすという拒絶は別として、「間接的な」煙も有害だからです。また、誘惑を感じた場合は飲み物を避けましょう。彼女はその瞬間を共有できない（共有すべきではない）からです。
健康的な食事を摂り、一瞬であっても禁じられた食べ物や妊娠中はほとんど勧められない食事を避けましょう。彼女と健康的な食事を共有してください、あなたの体もそれを高く評価します。
彼女と散歩に出かけ、妊娠中の健康を保つために彼女の運動をします。それは会社でそれを行う方が簡単で楽しいです。
婦人科医への訪問
女性のための別の非常に快適な伴奏とカップルを強化するのは、婦人科医への訪問です 最初の超音波を行う、フォローアップするには、赤ちゃんの画像を見て、それが男の子か女の子かを発見し、生年月日が近づくとモニターに行きます...
9か月間、医師との相談（分析、テスト、超音波など）が何度か行われます。すべてに相談することは困難ですが、過半数になるように努力する必要があります。これらは非常にエキサイティングな瞬間であり、それらを一人で過ごすことは、一部の女性にとって悲しく、または彼らの神経を増加させる可能性があります...これらの場合にはより良い同行。
出産準備クラス
すぐに、出産における父親の役割が重要であることがわかります。そのため、これがどのように素晴らしい瞬間になるかを十分に知ることが不可欠です。これを行う良い方法は、将来の母親を出産準備クラスに同行させることです。
これらのクラスはますますカップル向けになり、その中で 妊娠、出産、ベビーケアについて多くを学びます、もちろん、父親も多くのことを言って、何を貢献するでしょう。出産に向けた最高のエクササイズを教えてくれるほか、赤ちゃんを期待して経験を共有する他のカップルにも会います。
そして何よりも、彼らは妊娠の最終段階で母親を支援する方法を学び、彼女のすべての変化を理解し、出産時に彼女を助ける方法を知るでしょう。
赤ちゃんの到着の準備
多くの女性は、赤ちゃんの到着の準備に一人で対処しなければなりません、しかし彼らにとっては（特に最後の四半期では）簡単な作業ではなく、おそらく彼らは助けを求めます。そして、パパより誰がいいの？部屋、ベビーベッド、赤ちゃんの服…あなたが意見を提供し、一緒に決めることができるすべてのために。
このようにして、赤ちゃんは「よく知られている」と想像し、想像します、すでに彼と一緒に住んでいます（ただし、私たちの期待をすべて超えて、奇妙なスキームを破った後）。
赤ちゃんとバインド
子供がまだ生まれていなくても、あなたの声を聞くことができ、あなたの声を知っているでしょう。彼の腸内でのキックを感じ、音楽をかけ、マッサージをし、彼女のベビーシッターを歌い、彼の名前を発音します...これはすべて、あなたが彼を腕に抱く前に父親であるため、少年または少女に近づくのに役立ちます。
妻が必要なときに妻の世話をする機会を取り、特に妊娠の終わりに、彼女が気持ちよく、強く、安全に感じるようにしてください。彼女の話を聞いて、彼女のニーズが何であるかを知り、彼女が経験している大きなホルモンと身体の革命を理解してください。
赤ちゃんがあなたの人生に到達するために残されているものは少なく、 お父さんは妊娠中、出産前にも非常に重要です。このステージは、カップルにとってはるかに快適で我慢でき、家族に新しいメンバーが到着する準備をします。おめでとうございます！
写真| Thinkstockの赤ちゃんなど| Thinkstock父の日
