ビタミンDは、妊娠中にほとんど重要性を与えられないビタミンですが、その不足は将来の母親と赤ちゃんの健康に影響を及ぼしています。その不足は、とりわけ、低出生体重と言語の問題に関連していますが、赤ちゃんの骨の発達を改善することが推奨されています。
ウィニペグ（カナダ）にあるマニトバ大学歯学部の研究のおかげでわかっている最後の利点の1つは、 妊娠中にビタミンDを摂取すると、子供の虫歯を予防できます.
研究者は、妊娠の第二期と第三期にビタミンDレベルを測定した207人の妊婦の症例を分析しました。その後、平均16ヶ月の子供の歯を調べました。
彼らは、最終的に虫歯を発症した赤ちゃんの母親は、ビタミンDのレベルが正常レベルよりも有意に低いことを発見しました。彼らはまた、最初のグループの子供の歯のエナメル質の欠陥を観察しました。
ビタミンDはバター、卵、牛乳、青魚などの一部の食品に少量含まれていますが、ビタミンDを合成する最も効率的な方法は日光浴です。
量はしばしば不十分であり、母親と赤ちゃんの両方の健康のために研究が実証している利点のため、一部の専門家は、妊娠中の女性の栄養に関する推奨事項を完了するためにビタミンDサプリメントを含めることを検討しています。
