赤ちゃんの人生の最初の数年間、そのニューロンは、毎秒700から1,000の間の驚くべき速度で新しい接続を形成します。これは決して繰り返されないリズムです。子供の将来はこれらのつながりに依存するため、最初の瞬間から彼の正しい神経発達を支持することが非常に重要です。
パトリシア・グティエレスとパトリシア・サンチェス、TAPセンターの心理学者「高度な心理療法」は、彼らがどのように影響するかを説明します 子供の誕生後の初期の経験 彼の将来の学習能力と精神的健康に。
最初の1,000日間の安全な添付ファイルの重要性
赤ん坊の人生の最初の1,000日間の重要性と、この最初の3年間で起こるすべてが彼の将来に影響を与えることになる方法について多くの話があります。
この時点で、子供の脳は高速で発達し始め、大人の段階に必要な社会的および感情的な言語とスキルを身につけます。その将来の福祉は、無駄ではなく、その正しい発展に依存します。 成人の精神能力の40％は最初の3年間で形成されます 人生の
それらの最初の1,000日間に、子供は脳の能力の85％を発達させ、彼の正しい発達は、最初の相互作用の質、特に参考図との質に依存します。
赤ちゃんなどでは、小児期の愛着が成人期の精神的健康に影響する可能性がありますか？この意味で、専門家は、 子供の完全な感情的な発達を促進し、関係する方法を知って成長する人生の最初の数年間に、家族が安全な愛着を通じて高い感情的安定を促進することが不可欠です。
安全な添付ファイルを優先するキー
一般的に子供の家族、より具体的には両親または参照図は、 この安全なアタッチメントの構築を支持する 子どものニーズに対応し、必要な安定性と精神的安全を提供します。
物理的な接触：子どもたちに触れ、抱きしめ、愛と敬意を持って育てることで、オキシトシンが生成され、落ち着いてリラックスし、自信を持ち、愛されていると感じることができます。
言葉と笑顔なぜなら、研究によれば、このタイプの愛着のある人物との相互作用は幼い頃に栄養を与え、赤ちゃんの感情的な発達を刺激するからです。
一緒に時間人生の最初の数年間、子供たちは最も親しい家族との最初の関係に入ります。これは、親、そして何よりも母親との間に生まれる最も感情的、肉体的に強い関係です。
快適さと保護：無人であると感じる赤ちゃんの脳は、ストレスホルモンであるコルチゾールを生成します。コルチゾールは、恐怖、不信、怖い気持ちにさせます。泣いている子供を慰めることが重要であり、成長するにつれて、安全と尊敬から感情的に同行することが重要である理由です。
赤ちゃんなどでは、赤ちゃんの脳の発達をどのように助けますか？このゲームは、フリープレイを通じて周囲の世界を知り、交流することを学び、精神運動スキルと言語を向上させ、最終的には認知、社会、教育の発展にプラスの影響を与えるためです。
適切な給餌、母乳育児は人生の最初の数ヶ月で推奨されます。
子育て中に助けを求めることの重要性
しかし、子供を育てるのは必ずしも簡単ではなく、時には疲れることもあることを知っているので、心理学者のパトリシア・グティエレスは、両親が時々経験するストレスを認識し、 悪い母親または父親であることの助けを求めることに関連する偽りの神話を打ち砕く:
"多くの親がストレスと不安のエピソードに陥る 「これは想像以上に難しい」、「彼が泣く理由がわからない！」、「今何をすべきかわからない！」、「これは疲れる」、「息をする時間がありません」などの考えに動機付けられています。 ...
「だからこそ、 親はサポート、キー、および育児戦略を探します 彼らがすることは自分自身と彼らの赤ちゃんにとって最善であることを彼らに見てみましょう。そして、私たちが職業上の役割を伸ばすために長期間訓練するとき、私たちの親の役割を知り、発展させるプロセスの一環として、子育てに関する援助の要請を正常化することが重要です。
この意味で、家族と部族、教育者、子育てグループ、そしてもちろん、 精神保健専門家 私たちの人生の他の時期と同様に、妊娠中と子育ての最初の数年間の周産期の両方で私たちを助けるために。
赤ちゃんなどでは、あなたのメンタルヘルスも重要です：母親であるときになぜそれを大事にする必要があるのか写真| iStock
謝辞| TAPセンター「高度な心理治療」
