すぐに7月に入り、ホリデーシーズンが始まると、私たちの多くはビーチ、山、町に行くか、地元のスイミングプールを楽しむだけです。しかし、これらの日付で常に言うように、小さなものや起こりうる合併症で警戒心を下げるべきではありません。
有益なアドバイスを提供するために、インタビューを行いました MariánGarcíaGarcía、薬局の医師、栄養士および光学。 それらに有用性があることを願っています。
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マリアン 彼女は2年と3年の2人の子供の母親であり、2005年から薬局で働いており、1年間ブログで試しています。 アポセカリーガルシア、私たちの健康に関するこれらの大きな間違いに光を当て、Googleを超えて信頼するために多くのことを行います。
夏と高温が到来すると、子供たちに水分を補給し、過剰な太陽から保護することが重要であることがわかりますが、日射病や脱水症に直面していることを認識する方法。私たちはどのように行動すべきですか？
赤ちゃんは体重に対して体表面積が大きく、発汗による水分の損失が大きいため、非常に脆弱です。さらに、彼らは話をしないというい習慣を持っているので、脱水症を疑うことができるいくつかの兆候に注意する必要があります：
ユーモア：脱水状態の赤ちゃんはパーティー用ではなく、眠気、無関心、またはいらいらします。
粘液：舌の上で指を動かすと、ざらざらした感じがします（「猫の舌」として知られています）。
フォンタネラ：まだ閉じられていない頭の「小さな穴」は、望み通りのうごめく代わりに沈められます。
おむつ：尿の頻度が低く、便が乾燥している。
皮膚：これらの赤ちゃんでは、皮膚も乾燥しており、弾力性が低くなっています。
子供たちは、話す方法を知っており、のどが渇いたときに水を求めることができますが、それをする必要はなく、脱水のための大砲の餌食でもあります。したがって、めまい、失神、頭痛の可能性とともに以前のポイントを監視することが重要です。
軽度の脱水症状の前に、子供の液体または経口補水血清を提供する必要があります。重度の脱水症（意識喪失または妄想）であると思われる場合は、緊急治療室に行く必要があります。
私たちは子供たちとどのくらいの日光暴露時間を超えてはいけませんか？
各個人が生まれるとき、彼は太陽から彼を保護する特定の「太陽の首都」でそうします。
各個人が生まれたとき、彼は特定の 「ソーラーキャピタル」 それは太陽からあなたを守ります。その太陽の首都は無限ではなく、補充することもできず、残念ながら人生の最初の数年で簡単に「消費」されます。私たちの首都を溶かすリスクの1つは黒色腫の出現です。したがって、子供時代の日焼け防止は非常に重要です。
日光暴露の危険性は、地理的位置、季節、時刻、または問題の個人の写真タイプなどの多くの要因に依存します。 1歳未満の子供と3歳未満の子供は、いかなる場合でも太陽に直接さらされるべきではないので、細心の注意を払ってください。
多くの親と同様、私にとっても、8月はウイルスのない月なので、保育や感染症の減少はありません。しかし、この夏の典型的な病気（ビーチバーで揚げたもので薄くなることを除く）、真菌、乳頭腫はありますか？
きのこは秋の典型ですが、夏は最初のいとこのハイシーズンです。 足菌 それらを防ぐために、浴室と公衆ロッカールームに常に靴を残すことの重要性を子供たちに教えることが重要です。典型的な母なるフレーズ「家の外にあるビーチサンダル」では、素晴らしさを失っていません。
子供と大人の夏のもう一つの古典は下痢です。熱は食べ物を適切な状態に保つための潜在的な危険です。私たちが畑や浜辺に持って行く食べ物の種類と、それをどのような条件で運ぶかを頭で選ぶ必要があります。さらに、これらの月には、購入の際に特別な注意を払い、帰宅するまで、必要な食品のコールドチェーンをサーマルバッグまたはポータブル冷蔵庫で維持する必要があります。
消化カット、バッグの中の男の横に私の子供時代のヒットの一つだったと思うし、このように、私は何も見たことがない。神話か現実か？
消化機能の中断として理解される消化カットは存在しません。ただし、浸漬の結果としての消化不良または消化不良について話すことができます。したがって、食事後に身体運動を行わないことが推奨されるのと同様に、数時間の入浴を避けることも賢明です。
非常にまれですが、存在し、袋の中の男の名前よりも恐ろしい名前を持っているのは、ハイドロカット」これは、体温と水温の違いによって引き起こされる熱ショックによる心肺停止による死亡で構成されています。私が言うように、それは一般的ではありませんが、（長時間日光にさらされた後、または運動した後）熱くなったときに突然水中に飛び込まないことをお勧めします。
今年のホリデーシーズンにキットには何を入れるべきですか？昼寝できる製品はありますか？
子供や蚊が昼寝できるように？蚊には非常に効果的な防虫剤があります（たとえば シトリオール 最小の ディート 2歳以上のもの）。子供のために...政治的に正しいので、私はプールで朝に彼らをたくさん疲れさせることが最善であるとあなたに話します。
忌避剤が失敗した場合、旅行用キットに局所抗ヒスタミン薬が入っていてはなりません。昨日の今日の他の古典は、常に勤務中の薬局を探しに出かける必要がないように、DalsyまたはApiretal、消毒剤とドレッシングであり、旅行中に「すべてを与える」傾向がある子供の場合は、医師に評価してください乗り物酔い（めまい）を防ぐためのシロップまたはブリスターの使用の可能性。
スズメバチ、イモムシ、クラゲ、その他のスペインの海岸や村の危険なバグ、どのように行動しますか？どのような場合に心配する必要がありますか？
避けられない最初の恐怖の後、落ち着いて、子供に不必要に恐怖を移さないことが重要です。ほとんどの場合、子供はアレルギー性ではなく、氷と関連する抗ヒスタミン薬（または常にコルチコステロイドが処方される）を適用することで、数時間または数日で不快感が消えます。ただし、次のような異常な症状が発生した場合は、緊急治療室に行く必要があります。
•刺された場所以外の身体のある点で発赤。
•口（舌または唇）、目、または顔の腫れ。
•嚥下困難または呼吸困難（あえぎ、喘鳴、咳など）。
•脱力感、めまい、またはかすかな感じ。
小さなエビの色が5番の美しいエビにならないように、ビーチでどのように進むべきですか？日焼けの時期と方法は？
私たちがビーチにいる場合、一日を過ごす予定の人たちは、その日の中央の時間に、キヤノンが義務付けているように傘を植え、帽子やTシャツを着なければなりません。クリームは、量と品質（昨年の効果が失われた可能性がある）で塗布し、2時間ごとに、砂でのダイブまたは「バッター」の後に補充する必要があります。
赤ちゃんや幼い子供の場合、午後にビーチに行くことをお勧めします。誰もロードしたくない厄介な傘を節約することに加えて、ビーチは多くの面でより明確で安全です。
日照については、お風呂やシャワーを自宅で浴びた後、毎日塗ることができます。日が暮れておらず、肌が洗い流されていない場合、私たちが通常子供に使用するボディローションが役立ちます。重要なことは、肌の水分補給を確実にし、準備したトロット（太陽、塩、塩素、砂など）の翌日も肌を守り続けることです。
ホーム救済と日焼け、最初から悪い考えまたは保存されていますか？
日焼けの可能性のある合併症の1つは、その後の感染です。家庭薬の前に、ドン・キホーテのように、「悪化は月経です」と言うでしょう。
リンゴ酢、白（または虹色）、重炭酸塩、および他の祖母の湿布は、火傷の状態をさらに悪化させる可能性があります。
赤みおよび/またはかゆみの場合、再生バーム、銀を含む消毒剤、または火傷用に特別に処方された日焼け止め（日常使用のものとは異なる）を適用することができます。紅斑が改善しないか、重度の火傷である場合は、コルチコステロイドまたは他の治療の使用を評価するために医師に相談することをお勧めします。
健康的な休暇のためのアドバイスは何ですか？
日焼け止めや忌避剤を適時に適用すると、眠れぬ夜と不必要な苦しみをすべての人に救うことができます。
常に満たされるもののトピックは 予防は治療よりも簡単です。 休日にはリラクゼーションが含まれますが、親や責任ある大人としてガードを下げることができない相対的なリスク（太陽、水、虫）の状況にもさらされます。日焼け止めや忌避剤を適時に適用すると、眠れぬ夜と不必要な苦しみをすべての人に救うことができます。
食べ物に関しては、常識を使うことが重要です。私たちの80年代の夏は、ミコラピスやフリゴピエなしでは同じではなかったでしょう。さて、禁止の支持者にならずに、混に食習慣を奪わせないでください。そうしないと、ほうれん草の話を語るのに多大な費用がかかります。
最後に、休日の最終目的は休息であることを忘れないでください。できるだけ、睡眠時間と食事時間に一定の順序を維持して、小さな人のペースを崩さないようにする必要があります。取得できない場合は、落ち着いてください。9月に戻ると思われる前に。祝福ルーチン。
詳細情報|アポセカリーガルシア
赤ちゃんともっと|子供に水分を補給することの重要性、子供と一緒の夏：最後の安全上のヒント
