子どもたちにもっと野菜を食べさせるという私の強迫観念と、息子とうまくいっているレシピが、今では私のnieとうまくいっているということを知っています。 ぬいぐるみブックレットまたはサンヤコボフダンソウ 彼らはほとんどすべてのパン粉製品として素晴らしい食事をします。
ペリケットで準備されるシンプルなレシピであり、準備ができて揚げる前に、保存して冷凍して食べたいときに準備できるという利点があります。わたし 冷凍庫には20〜30個のサンジャコボスが入ったタッパーがあります いつ私が家族を訪ねて、いつも私に尋ねるのかわからないからです
4人分の材料
フダンソウの葉4枚、ハム2枚、溶かすチーズ2〜3枚、オリーブオイル、卵、パン粉、塩
サンジャコボスデチャードの作り方
ペンカスを切る チャードの白い部分）、他の準備のために葉を保持し（肉と米で満たすため、または焼きたてのジャガイモでそれらを取るため）、塩水で10分間調理する長方形の部分に切ります。
ペンカスをよく水切りして放冷します。やる 形状とサイズが似ている部分を持つカップル そしてフダンソウのペンカスの上に、同じサイズのハムと溶けたチーズを置き、他のペンカで覆います。
私たちは渡します 溶き卵とパン粉の小冊子、しばらく休むことができるので、フダンソウのサンヤコボスが落ち着き、パンがしっかりと残るようになります。その時点で揚げない場合は、冷凍庫に保存します。
彼らが消費しようとしているとき、 私たちは非常に熱い油で揚げます、サンジャコボスデチャードを両面で茶色になります。私たちはそれらを吸水紙の上に流し出し、テーブルに持って行き、非常に熱い状態で提供します。
処理時間| 30分
難易度|簡単レシピ
試飲
あなたが提供することができます フダンソウのサンヤコボス 好みに応じて、マヨネーズ、フライドトマトなどのソースを添えますが、私の意見では、温度の優れたコントラストとパン粉に非常によく合う風味を提供するトマトサラダを添えています。
