風邪が来ると、咳、粘液、気管支炎、中耳炎、結膜炎、...炎、小児科医への訪問、それを治す方法、そして可能であれば、私たちに伝える 防御力を高めるために私たちにできること ウイルスやバクテリアに頼って冬を過ごすのを防ぎます。
その瞬間を待つ必要がないように、そしてあなたが私を探して薬局に行かないように、実際にそれをしないで（確かに）あなたの防御を高める魔法の治療法がわからないので、私たちは説明します 赤ちゃんと子供の防御を改善する方法.
新生児にはすでに防御があります
数週間の赤ちゃんがいる場合、母乳育児以外にもできることは多くありません（少なからず）。既に多くの防御があります。は 妊娠中に母親から受け取ったために持っているもの そして、彼らは、彼らがどれほど小さいにもかかわらず、かなり病気になります。自宅で流行を生き抜く新生児がいることに気づいたことがありますか？すべての風邪と赤ちゃんはとても幸せです...まあ、それは純粋な数学ではなく、時には病気になりますが、母性の防衛のおかげで彼らはかなり保護されています。問題は、時間が経つにつれてこれらの防御が消え、赤ちゃんが年をとり、食べ始め、口に手を（そしてより多くのもの）を置き始め、より多くの細菌と接触し始め、物事が始まることです複雑にする
それは彼らが感染、風邪、下痢、細気管支炎などを捕まえるリスクが高いとき、そしてあなたの家が退職者のようになっていることに気付き始めるときです：あなたは4つの薬のための小さな引き出しを持っていましたそれは期限切れになり、突然、引き出しが小さくなったことに気づき、温度計、6ヶ月までの熱シロップ、6ヶ月からの発熱、咳、吸入器、吸入チャンバー、吸入チャンバー用マスク、アトピー性皮膚用コルチゾン軟膏、喉頭炎用コルチゾン、他の咳止めシロップは何もしないようですので、粘液シロップ、あなたに送られた抗生物質、抗生物質があなたに下痢を与えないようにするプロバイオティクス、下痢のための経口血清など、物を買わないために、あなたは薬局で始めるべきだと感じる両方の割引を提供します何してるの
そして、これは、時間、月、年が経過するまでそう（または悪い）であり、免疫系ははるかに良く機能します。これは、通常2年から6年の間に起こります。 誰もが非常に多くの病気の服用をやめる5-7年に向けて。つまり、いつ彼が彼を取り巻くすべてのウイルスを捕まえるのをやめるのか疑問に思っているなら、その瞬間は確かにその年齢のことでしょう。
それで、あなたが待っている間に、それがあなたに絶望を与えるなら、あなたは防御を増やすシロップについて薬剤師に尋ねるか、小児科医に尋ねることになるかもしれません。落ち着いて、何も起こりません、私たちはすべてそれをやった。また、私は彼らが運んだシロップをいくつか買うことになりました。どんなミルク（ロイヤルゼリー、エキナセア、プロポリス、ビタミン、ストロベリーフレーバーなど）、そして何も落ちませんでした。
子供の防御を改善するのに役立たないもの
そのため、彼らが防御を少し改善するのを助ける方法を知るために、何がうまくいくか、何がうまくいかないかを説明しています。役に立たないことがわかっているのは：
- 子供がそれらを必要とせずにビタミンを与えます： ビタミンの過剰は防御を増加させず、逆効果になる可能性があります。子供たちは、毎日食べる食べ物からそれらを受け取るので、通常それらを必要としません。
- ビタミンCのオレンジジュースを作る： それは悪いことにはなりませんが、ビタミンCは風邪を予防したり治したりしないため、私たち全員が考えていた効果はありません。
- ローヤルゼリー、プロポリスとシロップを与えます...： ローヤルゼリーは、蜂蜜もプロポリスも何も助けることができないことをまだ示していません。エキナセアは風邪を少し防ぐように見える唯一の植物ですが、 子供では、皮膚発疹および胃腸の不快感のリスクが増加することが見られています そして、最終的には、治療法または病気のどちらが良いかわかりません。
- 子供を保育園に連れて行き、予防接種を受ける前に： それが行かなければならないので行くなら、他にはありませんが、前に病気を取り、予防接種を受けるためにそれを取ることは、それがそのように機能しないので、推奨されません。
- ホメオパシーを与える： ホメオパシーはこれまでのところ、どの研究でも既知のプラセボ効果を超えることができることを示していないため、防御を高めるためにホメオパシー製剤を販売していますが、 予防も治癒もしない.
子供が防御を改善するのに何が役立ちますか？
- バランスの取れた食事を食べる： 健康的な脂肪（魚）が豊富な食品、果物、野菜、マメ科植物、全炭水化物を含むさまざまなものを食べることは、最適な免疫状態を持つのに役立ちます。だからといって、病気にならないという点で防御力がますます高まるというわけではありませんが、バランスの取れた食事をとらないと、免疫システムは悪化し、より多くの病気にかかります。
- 母乳を飲む： それは赤ちゃんと一緒にいる唯一の食べ物です 免疫細胞を直接受け取る。これらは赤ちゃんや子供の直接的な環境にも適応しているため、計り知れない価値があります（母親を含む家庭の風邪が、特定のウイルスを防御し、子供を牛乳に通す場合）。
- それらにプロバイオティクスを与える：これにはアスタリスクが付きます。プロバイオティクスは、さまざまな病状の予防と治療に効果的と思われます。実際、乳腺炎の場合の女性、下痢、呼吸器症状の予防にも効果があります。何が起こるかというと、プロバイオティクスには多くの種類があり、それぞれの株には異なる特性があり、アクションは常に同等ではないため、病気を防ぐためにプロバイオティクスを購入するのは少し宝くじです。うまくいくかもしれませんが、うまくいかないかもしれません。
- 少し汚れと犬を飼っている： 長い間、子供が健康であるための最善の方法は、細菌や汚れを避けることだと考えられていました。いや、これは良くないことです。なぜなら、免疫系には戦うものがなく、アレルギーや自己免疫疾患を引き起こすリスクがあるからです（防御は体の細胞自体と戦う）。ですから、免疫系がうまく機能するのを助ける2つの要因は、少し汚れと犬を飼うことです（ただし、食べる前に手を洗いましょう）。
- 両親はタバコを吸わない：または、特に家の外で喫煙してから衣服を着替える場合は、子供が受動的に「喫煙」をできるだけ少なくするようにします。
- スポーツをする：必ずしも規制されたスポーツではありませんが、走ったり、遊んだり、運動したり、楽しんだりします。座りがちな人がしていることではなく、子供たちがしていることをしてください。
- 幸せになる：遊ぶ時間があり、落ち着いている、不安がない、不安を感じている、多くのことを待っている、またはストレスを抱えている子供は病気になる傾向があるため。
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