通常言われているように2人で食事をする必要はありませんが、妊娠中にバランスの取れた健康的な食事を食べることは、母親と赤ちゃんの両方にとって多くの利点があります。調査によると 妊娠中によく食べると、赤ちゃんの心臓病のリスクが減少します.
心臓病は、多くの異なる心血管障害を含む心臓病です。先天性心疾患は、米国の子供の約1％に影響を及ぼし、小児期に4人に1人が死亡します。この研究では、妊娠前の健康的な食事は、出生時の赤ちゃんの特定の心臓異常の発生率が低いことに関連していると結論付けています。
この研究は「小児期の疾患のアーカイブ（胎児および新生児編）」に掲載されています。研究者は、妊娠前の1年間の食事の量と質について、約19,000人の女性からデータを入手しました。参加者は 先天性欠損症の予防に関する全国調査 そして半分は健康な赤ちゃんを産み、残りの半分は出生時に心臓異常のある子供を産みました。
より良い食事は、ファロー四徴症の低リスク、低血中酸素レベルを引き起こす複雑な異常、心房中隔欠損症（壁の穴）のリスクが23％低いことに関連していました。心房を分ける中隔）。
この研究は、ユタ大学（米国）の小児科の専門家によって実施されました。著者らは、良好な栄養の先入観の推奨も重要であると結論付けています。
もちろん、食物の欠乏は奇形や病気のリスクを高める可能性があるため、健康な食事の重要性を将来の母親に知らせる良い教育と健康システムの質は重要なままです。
そして、それは観察研究であり、この点について調査を続けなければなりませんが、 妊娠前および妊娠中の適切な食事の推奨は、胎児の健康と心臓奇形の予防に不可欠です それほど頻繁ではありませんが、世界中のかなりの数の子供たちに届きます。
