子どもたちはますます悪化し（親のように）、運動量はますます少なくなり（親のように）、結果として太りすぎや肥満の割合がかなり心配になります。そして、イメージについては心配していませんが、イメージに基づいて自尊心をすぐに形成し始め、すべてに非常に批判的な社会にどのように適合するかは重要な要因ですが、 8歳の子供は肥満であり、心臓病の徴候を示します、これは非常に深刻です。
この発見に到達するために、ペンシルベニア州の研究者は、8歳から16歳までの間に40のMRIを実施しました。半分は肥満で、残りの半分は通常の体重でした。彼らは、肥満の子供が平均して、 左心室の筋肉量が27％増加 そして 心筋は12％厚かった 一般的に心臓の筋肉量が多いことは肯定的に聞こえますが、それは心臓がより強いことを暗示しているように見えますが、実際にはそうではありません。心臓機能障害の徴候です。
心機能不全？
そうだね子どもが太りすぎているとき、特に肥満のときは、血圧が上昇し、血液が組織に正しく到達するように心臓をより強く圧送する必要があります。その継続的な努力により、長期的に筋肉量が増加し、動脈が厚くなり、 血流が難しい （動脈が太くなると、血液が通るスペースが少なくなります）。これにより、次のような心血管系の問題のリスクが高まります。 心不全 （心臓は体に供給できず、リズムが変化し、疲労が現れ、体液が保持されます...）、 狭心症 または 心臓発作.
これが子供の頃に起こるのは本当に難しいですが、研究者は、 成人期の早死.
リンユアンジン、研究の筆頭著者であり、米国保健省への言葉で。彼は次のように言った：
8歳の研究で最も若い肥満の子供でさえ心臓病の証拠を示したことは驚くべきことであり、私たちを驚かせます...最終的に、これらの子供の心臓に見られた影響が可逆的であることを願っています。ただし、永続的な損傷が発生する可能性があります。
子供の40％がすでに影響を受けていた
最も恐ろしいことは 肥満の子供の40％はすでに影響を受けています。テストでは、最も太い心筋を持っていることで、血液を送り出す能力がすでに低下していることがわかりました。彼らの家族は、成人期に心不全と心疾患のリスクが高いと言われました。
肥満児の増加
米国の6〜12歳の子供の肥満と推定されています。過去30年間で2倍以上になり、青年期には4倍になりました。これらのデータは、スペイン（私たちは小児肥満の第三国の称号を持っています）および実際には第一世界のどの国もそうであるように、驚くべきものです。
そして、それは心血管レベルで警戒するだけでなく、肥満は喘息、高血圧、糖尿病、うつ病など、他の多くのリスクを伴うということです。
人口全体に注意を向ける
したがって、この研究は全人口に注意を向けたものであるため、子どもたちに深刻な健康問題が生じたくない場合は、子どもたちのために何かを始めます。
- 着る より健康的でバランスの取れた食事、加工食品、高糖分、飽和脂肪、ジュース、清涼飲料を避け、主食として地中海の食事と水に戻ります。
- 私たちがプレートに置いたものを仕上げるように彼らに促さないでください。彼らはすべてができない場合はおそらくあります 私たちはあまりにも多くを入れており、間違いは私たちのものです.
- 運動。スポーツである必要はありませんが、むしろ より活発な生活を送る。小さい頃、路上で走ったり遊んだりして過ごしたことを覚えていますか？まあ、そのようなもの。
- このため、画面の使用を制限する価値があります。子供が彼らの前にあるべきである最大は1日2時間です。それに関しては、すでにたくさんあるので、責任を持って使用し、彼らがより積極的に遊ぶようにします。ボールは非常に安価な贈り物であり、何時間もの楽しみと共有プレイを提供します。
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