赤ちゃんが生まれた瞬間から、あなたにとても親しみを感じ始め、あなたとコミュニケーションをとる必要性を養います。時間が経つにつれて、あなたはあなたが必要なものを認識し、それを提供するよう努力することを学びます。これは彼らが子供を持つすべての親がすること、またはやろうとすることであり、したがって彼らの生涯を通じて彼らに同行する非常に特別な絆を作り出します。そしてそれは 愛され保護されていると感じることほど新生児にとって良いことはありません、特に人生の最初の年に、自尊心を養い、バランスの取れた人生を楽しむために、そしてそれを達成する最善の方法は時間を費やすことです。
今、理論は明確ですが、それを実践する時が来たら、あなたはそれを見つけます 普段の仕事を日常に再統合したら、何時間でもすべてに到達できます。あなたはプロの仕事を終えることができず、自分の世話をする時間もスポーツをする時間もありません。それが十分でない場合は、もちろん、世界のすべての時間に専念することに加えて、スーパーマーケットや他の毎日の仕事で購入する必要があります赤ちゃんに値する。心配する必要はありません。この感情は、結婚歴に関係なく、新しく解放されたすべての親、初めてかどうかにかかわらず、男性と女性に苦しんでいます。
あなたはすべてに到達するために何ができますか？信じられないように見えますが、私たち全員が生き残ったら、この状況を克服することもできますが、 優先順位リストを確立する （あなたの赤ちゃんが1位になる）、 よく整理して計画する もちろんあなたの日々に加えて タスクを委任する.
仕事に戻る
最も幸運な両親は、2人のうち少なくとも1人が1シーズンの間、赤ちゃんに全時間を捧げるために働くことをやめる余裕があり、他の人は可能な限り彼と過ごす時間を減らすために一日の短縮を要求しますが、ほとんどは法定休暇の期限が切れたら仕事に取り入れてください。あなたの場合は、 きっとあなたはあなたの赤ちゃんとのより多くの時間を得るために多くのことができます.
柔軟な勤務スケジュールがある場合は、それを最大限に活用してください。たとえば、食べる時間が1時間ある場合は、30分カットしてみてください。数時間前に仕事に行く可能性がある場合は、早めに出かけることもできますし、1日自宅で仕事をすることができれば、取り込んだ往復時間を節約できます少なくとも仕事を始めましょう。
目的は、就業日を最大化して、完了したら、残りの時間の100％を赤ちゃんに捧げることです。 コンピューターを忘れて、携帯電話を保存して、テレビを消す。赤ちゃんが眠っているときに、メールをチェックしたり、ソーシャルメディアの更新を読む時間ができます。
タスクを委任する
仕事のスケジュールを最大限に活用したら、次のような他の毎日のタスクでも同じことをします。 購入するか、家を掃除する.
幸いなことに、今日、 ほとんどのスーパーマーケットにはオンライン販売があります 実際、週の最強の購入で、インターネット経由で注文し、いつでもあなたの家のドアでそれを受け取ることができます。パンを毎日買う習慣がある場合、またはオイルが足りなくなった場合は、 近所の赤ちゃんと散歩に出かけましょう 同時にこれらの用事をします。彼はこの乗り物を愛し、喜んであなたと分かち合い、赤ちゃんと一緒に貴重な時間を楽しみながら仕事を完了します。
家の掃除に関しては、良い知らせがあります。あなたのためにできるスマートな家電があります。子供がいる場合は、自由な時間がほとんどないか、一日中働いた後に疲れが激しいため、家の掃除はあなたにとって簡単ではありません。しかし、LG Hombot Square Turbo真空ロボットの新しいシリーズのおかげで、簡単に、素早く、非常に快適な方法で家を掃除することができます。
このロボットは とても使いやすい -これで[スタート]を押すだけで十分です-また、 あなたはそれをプログラムできます 赤ちゃんと散歩をしたり、家で遊んでいる間だけ、毎日の掃除を世話してくれます。その正方形のデザインのおかげで 隅々まで届く、その二重カメラで ライトをオフにして部屋を掃除することができます、その複数の耐衝撃センサーが防ぐ 家具や壁につまずく そしてそうであることに加えて 無言、赤ちゃんが寝ているときでも、いつでも使用できます。 EPAの抗アレルギーフィルターは、ごみの粒子を捕捉し、ご家庭を清潔で健康に保つのに最適です。さらに、新しいHombot Turboには、よりパワフルで効率的なエンジンが搭載されており、優れたシーズン中の清掃を忘れることを保証します。
赤ちゃんを楽しんでいる間は気をつけてください
バランスの取れた食事をとるか、スポーツをする 確かに、すべての女性が妊娠中に従うことを試み、回復を完了するため、または単に健康になるために、今も維持し続けなければならない2つの良い習慣です。上記の数行でコメントしたように、 早歩き 現在存在する最も有益なスポーツの1つです。動き、循環を活性化し、心拍数を上げ、それにより運動と心臓を強化し、妊娠前の体重をより早く回復させ、足、but部、腹部の調子を整え、日中にそれを行う場合-適度にあなたも赤ちゃんも直射日光や過度の日光にさらされないように注意してください。あなたと赤ちゃんは自然光のおかげでビタミンDのレベルを上げます。それを疑うな 天気の良い日を利用して、赤ちゃんと毎日長い散歩をする.
しかし、赤ちゃんと一緒にできる活動は他にもたくさんあり、それは健康を維持するのに役立ちます。 彼と遊び始めたという単純な事実 その瞬間を楽しむとエンドルフィンが放出されるので、二人は一緒に時間を最大限に楽しみ、幸せになります。
両方に新しい何か非常に有益なものを試してみたいと思う場合は、サインアップしてください ファミリーヨガクラス。赤ちゃんがリラックスし、呼吸し、あなたとの絆を強めるのを助け、さらに、あなたは、骨盤底など出産の努力によってresされたあなたの体の領域を強化するのに役立ちます。あなたは父と息子の間のより良い組合の形を考えることができますか？
ですから、赤ちゃんを最大限に楽しんでください。そして、カメラを常に携帯することを忘れないでください。最も予期せぬ瞬間に、きっとあなたに最高の思い出を与えてくれるでしょう。
写真| iStock-FamVeld、STEFANOLUNARDI、IuriiSokolov
