一般に、すべての市販のアイスクリームには糖分が多く含まれているため、健康な製品でneのアイスクリームを作るのが大好きです。今日私はこれらを準備しました 自家製フルーツポール、夏の子供のための健康的なレシピ、そして成功しています。写真に写っているポーラもテオも喜んで食べました。
の レシピメロンとキウイで準備しました、しかし、あなたはあなたが望む果物の任意の組み合わせでそれらを作ることができます、例えばミキシング スイカとオレンジ 彼らも美味しいです。これらのメロンとキウイには、アイスキャンデーよりアイスクリームに近く見えるようにクリームを追加しましたが、好みに合わせて行います。
4つの自家製フルーツポールの材料
- キウイ2個、メロン1/4、濃厚な液体クリーム50ml、ポールの型
自家製フルーツアイスキャンディーの作り方
4本の棒-カリッポタイプを作成するには、指定された材料が必要です。おそらく、私たちが準備しようとしている「ミルクセーキ」の一部を持っているでしょう。あれ あなたはフルーツスムージープランでそれを取ることができます 味を試して、砂糖を追加する必要がないことを確認するか、必要に応じて少し蜂蜜を追加します。
キウイの皮をむき、それらを切り刻み、メロンで同じことを行い、ブレンダーまたはキッチンロボットのガラスに果物のすべての部分を入れます。しばらく押しつぶしてクリーミーで均質にした後、 クリームを追加し、さらに数分を与えます。修正する必要がある場合に備えて、どのようになっているかを確認する時間です。
次に、金型を満たし、冷凍庫の引き出しに保管し、 少なくとも3時間 そして、彼らは夏に理想的なフルーツスナックの準備ができています。このタイプのカビでは、アイスクリームを取り出さずに直接取ります。昨年メロンとヨーグルトの棒を作ったときなど、他の型を使用する場合は、子供たちが食べられるように型を外す必要があります。
私のような液体がもっとある場合は、細いグラスに入れることもできます。 中にアイスクリームのスティックを中央に 自家製アイスクリームを準備する別の方法になります。夏にはいつでも便利です。次の写真の冷凍庫の中にある4つのポロ型の左側にあります。
処理時間|冷凍庫でさらに10分間休憩
難易度|簡単に不可能
試飲
これらを覚えておいてください 自家製の果物のポールには砂糖が追加されていません そのため、子どもたちはまるで果物を食べているかのように、常に健康的なものを摂取することができます。理想的には、暑さが引き締まり始めたときに摂取するか、デザート用に予約します。
