子どもたちが補完的な摂食を導入し始めるとき、親は、食物アレルギーを明らかにする可能性のある症状、子どもたちの中で最も頻繁なアレルギーのリストの上位にある症状に注意する必要があります。スペイン臨床免疫小児アレルギー学会（SEICAP）のデータによると、スペインの子供の4％から8％が1人に苦しんでいます。
近年行われた研究の結果を踏まえると、最も重要なのは、最もアレルギー誘発性の高い食品のいくつかの導入年齢の遅れかもしれません。正確には、彼らがより古くなるまでそれらの消費を避けることは、アレルギーの出現につながる可能性があります。インペリアルカレッジオブロンドン（イギリス）の研究者による新しい研究では、 食物アレルギーを発症するリスクを減らすために、さらに若い年齢の赤ちゃんの食事に少なくとも卵とピーナッツを取り入れる.
これは、卵、ピーナッツ、小麦、魚などのアレルギー性食物を赤ちゃんに与えることの影響に関する146件の研究（合計200,000人以上の参加者）を分析した後に得られた証拠の最大の分析です。
The Journal of the American Medical Associationに掲載された研究の結果によると、 4〜6か月の間に卵を与えると、アレルギーのリスクが40％低下しました。 卵を後の人生で試した子供と比較して。
ピーナッツに関しては、結果はもっと驚くべきものです。彼らは、ピーナッツを与えること、 4〜11か月 その食物に対するアレルギーを発症するリスクを減らすことができます 70％.
彼らはまた、より早い年齢でグルテンを導入してもセリアック病を発症するリスクの増加とは関係がないことを発見しました。
しかし、研究の著者は、食物アレルギーまたは湿疹などの他のアレルギー症状をすでに抱えている赤ちゃんの食事に卵とピーナッツを取り入れるべきではないと警告しました。
ピーナッツの消費および他のナッツと一緒に伴う窒息の高いリスクに関して、彼らは幼い子供でそれらを避けることを勧めました。 「あなたがピーナッツで赤ちゃんを養うことに決めるならば、ピーナッツバターを与えるほうが良いです」と彼らは提案します。
4ヶ月で？
WHOの推奨事項は、生後6か月間は母乳のみで育てることを維持し、その後、母乳育児を補うために固形食品を徐々に導入し始めることです。
したがって、4ヶ月から子供たちに食べ物を提供する その勧告に矛盾する。しかし、研究の著者は、卵とピーナッツの正確な推奨摂取年齢を与えるために、より多くの研究が必要であると考えています。
また、特定の食物の導入を進めることで、多くの子供たちが被る食物アレルギーの流行を防ぐことは明らかではありません。新しい食事ガイドラインに従っているにもかかわらず、食物アレルギーを発症し続ける人もいます。
機会の窓
専門家が同意するように、重要なことは、 人生の最初の年の機会の窓 卵やピーナッツなどの食品にさらされると、これらの食品に対するアレルギーのリスクが低下します。
