検疫は神話です:産後は1年続きます

検疫とは、理論的には、出産後40日間の期間であり、母親は妊娠および出生中に発生した身体的および感情的な変化から回復します。彼らは言う。

しかし、実際には非常に異なっています。出産直後の40日間は、産後のちょうど始まりであり、 母親は大きな変化を経験する、肉体的にも感情的にも。新しい状況を吸収するには40日で十分だと言うのは非現実的です。したがって、 検疫は神話です:産後は1年続きます.

より現実的な出生後

母親になった後、あなたの環境の女性を見て、40日間は非常に短いと結論付けるために常識を加えてください。赤ちゃんがいないので、ここでは何も起きていません。それはたくさん起こります。

科学はまた、産uerが母親と赤ちゃんにとっていかに重要であるかに気づきました。イギリスのサルフォード大学のジュリー・レイ博士による研究では、6週間の回復期間は達成不可能であり、 新しい母親は産後全体をカバーするために少なくとも1年を必要とします.

赤ちゃんなどでこのシンプルな写真で、母親は出産後の休息の重要性を示しています

「研究は、女性にとってより現実的で好ましい出生後のサービスが必要であることを示しています。女性は回復するのに6週間以上必要であり、出生後の現在の6〜8週間を超えて支援されるべきです。」

この調査と母親と赤ちゃんの本当のニーズを考慮すると、母親の死傷者は不公平です。 ほとんどの国での出産休暇は、牧歌的な52週間とはかけ離れています、デンマーク、スウェーデン、ノルウェー、カナダなどの特定の場合を除きます。

赤ちゃんを知る

ご存知のように、赤ちゃんは子宮内で9ヶ月間発達します。しかし、生まれたとき、彼は独立した存在でも、肉体的でもありません(歩行を開始するには9〜12か月かかります)。 彼は母親が生き残るために必要です。彼は食物だけでなく、彼の子宮内に住んでいた数ヶ月を思い出させる彼の近さ、彼の接触、彼の暖かさも必要とします。

それらは、妊娠の2ヶ月目または赤ちゃんの体外妊娠、つまり体外妊娠として知られています。出産の9か月後、赤ちゃんは母親の子宮内で感じた暖かさ、保護、快適さを感じる必要があります。 子宮外生命に適応しながら.

これ 最小9か月が重要です 母親と赤ちゃんの両方が安全な愛着関係を認識し、楽しんで、確立できるようにします。 彼らにはそうする権利があります.

自分を再認識する

私たちが初めて赤ちゃんの顔を見る瞬間から、女性は再び同じではありません。 間違いなく、母親であることはあなたの人生を変える。私たちの体格、感情、そしてもちろん優先事項を変えてください。私たちは私たちがいた人々であることをやめ、 私たちは母親として自分自身を再認識する必要があります。私たちの世界は、1日24時間私たちに依存している小さな人を中心に展開し始めています。

物理的な観点から見ると、慣れるには多くの変化があります。母体の不完全さを愛することを学ばなければならない新しい身体です。ストレッチマーク、マーク、丸みは、今では母性の証です。

感情的な観点からは、変化は見えませんが、より深いです。私たちは 矛盾した感情の旋風、私たちが経験したことのない感情。

赤ちゃんへの無条件の愛、カップルとしての関係の新しい次元、家族内での異なる位置(あなたはもはや娘ではなく、あなたは母親になった)、罪悪感(あなたが母親であるという罪悪感があなたに同伴し始める)、恐怖新しい責任に直面し、恐らくは不安、欲求不満、悲しみに直面します。したがって、私たちを爆発させようとする感情のモロトフ爆弾にする感情のミックス。それを無効にするには 新しい役割で自分自身を認識し、時間を必要とします.

新しいリズムに適応する

赤ちゃんが子宮外の生活に順応するように、女性も母親としての新しい生活に順応しなければなりません。最初の40日間が最も困難です。あなたは夜も眠らずに一日中(そして夜)オンデマンドで母乳で育てることにうんざりしているので、私たちが家で持っている混乱を生き延びます...

母親が本当に母性のアイデアに近づいているのは次の数ヶ月です ルーチンは徐々に収容されています。母親になると、離乳食と睡眠がペースを決定します。もちろん、一晩で達成されることはありません。何度も、あなたが眠れぬ夜が終わり、赤ちゃんが眠り始めると思ったとき、夜の目覚めは戻ります。

今ではあなたの日常生活のペースを決めるのは赤ちゃんです。しなければならない 赤ちゃんのニーズに適応するルーチンを構築する。そして何だと思う?それにも時間がかかります。

赤ちゃんとより多くの産後の回復:この段階であなた自身の世話をするために考慮する必要があるすべて

性生活に戻る

分娩後6週間で、子宮は通常の大きさと位置に戻ります。性別が一般的にバックグラウンドに移行する期間中に失血が起こるのは正常です。しかし、ここでも40日が足りないことがあります。

女性が性的な関係を持つ準備ができているかどうかを言うためのarbitrary意的な用語を確立することはできません。それはカップルが話し合うべきものであり、 身体的および感情的に準備ができたと感じたときに始まります 性生活を再開する。

それは夫婦にとって新しいステージであり、今では彼らは親であり、彼らの性生活も彼らが知っているように変化する可能性があります。それはより多くの時間を必要とする適応であり、もちろん、それを行うには40日では十分ではありません。