多くの人々は、乳児や幼児での枕の使用について確信がありません。ほとんどの人は新生児がそれを使うべきだと考えている、または信じているとさえ言えますが、 彼らはしないことをお勧めします.
大人の私たちの多くにとって、より良い睡眠のためには枕の使用が必要かもしれませんが、赤ちゃんの場合には起こりません。説明する なぜ枕を使うべきではないのか、何歳からは安全なのか.
赤ちゃんが枕を使わないのはなぜですか？
大人とは異なり、赤ちゃんの体の割合は出生時に異なります。首はまだ小さく、頭は体の大きさよりはるかに大きいため、使用するのは安全ではありません。
赤ちゃんは、頭を体の他の部分と同じレベルのしっかりとした表面に置く必要があります。 そうでなければ、首の自然な湾曲が強制されます.
枕の使用が推奨されないもう1つの理由は、枕が引き起こす可能性のある突然死のリスクがあるためです。 赤ちゃんが振り向くと枕で窒息する可能性があります 必要な酸素を受け取らないことによって。
スペイン小児科学会と米国小児科学会も枕の使用を勧めていません 赤ちゃんが生まれて最初の数年間は安全に眠ることを推奨する一環として。
特にこの主題に関して、両方の推奨事項は次のとおりです。
- バシネットや調節可能なシートのあるベビーベッドのような硬い表面に赤ちゃんを仰向けに寝かせます。
- ベビーベッド、毛布、枕、ぬいぐるみなどの柔らかいおもちゃにはプロテクターを使用しないでください。
- 赤ちゃんが眠るエリアは完全に空いている必要があります。
何歳から使用しても安全ですか？
両機関は同意する 赤ちゃんにとって最も賢明で安全なのは、人生の最初の2年間は枕を使わないことです。 2歳から、子供は希望するか、必要に応じて薄くて小さくてしっかりした枕を使用できますが、枕をできるだけ長く使用しないことが理想です。
2年後までは、肩が頭よりも広いため、身体的に必要になり、横に寝ると垂れ始めます。
覚えておくことが重要です 枕は、綿などの適切な呼吸を可能にする素材で作成する必要があります。ポリエステルなどの他の素材を使用すると、酸素化を妨げることに加えて、子供の頭と首の領域に過度の加熱を引き起こす可能性があるため、危険です。
枕は運ぶ必要があります 洗える柔らかい布カバー そして、アロマダと類似または同等の素材で、呼吸と酸素化を促進します。
私たちの場合、私たちはコリコを練習しました。娘が1歳のとき、祖母は彼女に小さな薄い枕を与えました。枕を目覚めさせるのは彼女からかなり遠かった。現在、私たちはコリコの練習を続けています。私の娘は2歳8ヶ月で、まだ枕を使用する必要はありません。
