通常、 薬物使用防止 思春期になりますが、現実には、はるか以前に仕事を始める必要があります。子どもたちが準備すればするほど、時が来ればこの状況に直面するための道具が増えます。しかし、それらは小さすぎませんか 就学前の年齢 それについて話すには？
いいえ、問題に対処するには小さすぎません。これらの年齢では、子どもたちが必要なスキルを習得する準備ができたときこそ、将来、子どもたちが自分の行動に責任を持つことができるようになり、環境（友人など）の圧力に耐えることができます問題を意識的に認識し、個人として尊重されること、つまり、健全で健全な自尊心を持つこと。
彼らが確立するのを助けるのと同じ方法で 健康的な習慣 栄養、運動、衛生などの問題では、薬物に関してそれを行うことができます。しかし、どうすればそれができますか？
信頼と良好なコミュニケーションの関係
将来、子供たちが何をするか、何を恐れるのか、何を望んでいるのか（または、仲間のグループからどのようなプレッシャーを受けているのか）を教えてくれるつもりなら、私たちが信頼できることを示すためにその瞬間を待つことはできません。
信頼と 良好なコミュニケーションは、私たちが幼い頃から働くべきものです、薬物の問題に対処するためだけでなく、性的虐待の防止のため、または安全な添付ファイルを確保するためにも。
- あなたの言うことを聞いて、私たちは彼/彼女のために利用可能であることを知っておく必要があります
- 毎日あなたの子供と話してください： あなたの一日がどのように進んだかを彼に教えてください。そうすれば、彼/彼女はあなたの過ごし方をあなたに伝えるのが簡単になります。
- もしそうなら 質問はそれらをオープンにしようとする、つまり、「はい」または「いいえ」で答えることはできません。これにより、彼らはより多くの情報を私たちに提供し、耳を傾けることが容易になります（私の父/母はなぜ彼が私と私のことを気にかけているのかと尋ねます）。
- どんな質問でも、どんな質問でも答えてください。子どもたちが問題があると感じた場合 タブー 彼らは「話をしないほうがいい」というものがあり、それが私たちが探しているものに反することを学ぶでしょう。
- 彼について尋ねる 意見。彼らが小さいということは、彼らがそれを持っていないということではありません（そして非常に明確に）。これにより、私たちは彼らに価値を感じさせ、より良い自尊心を支持します。調査によると、例えば、11年の低い自尊心は20年の薬物使用のリスクと相関します。
- あなたの体の世話をすること、よく食べること、運動すること、睡眠することの重要性を伝えてください...このようにして、私たちは健康的な習慣を確立し始めます（薬物使用とは反対）。 どうやって？ 健康的な何かをする瞬間とその結果を強調してください。 よく休んだおかげで多くのエネルギーがあるので、どれくらいプレイできるか見てください！ または 今日はどれだけ食べられたのか、どれだけ走れるか見てみて.
- 彼が自分で決断を下すように励ましてください。 急いで、意思決定のスキルを伸ばすことを許可していないことに気付かないこともあります。たとえば、学校に行くために何を着るかを彼に選択させます（彼がファントチェのようになると苦しんでいる場合、いくつかのセットを準備し、それらの中から選択します：彼はそれが彼の選択であると感じます）。
- 言語を適応させれば理解しやすいと思われても、物事を説明してください。明らかに、有毒な製品を家から遠ざけることとは別に、私たちはあなたがそれらに触れたり持ち出してはいけない理由を完全に説明できます。同様に、私たちは利用することができます 医者の訪問、あなたが薬を処方するとき、私たちが元気になるのを助ける物質について話すとき、いつ服用すべきか、そうでないとき...
私たちはあなたの例、あなたのモデルです
子どもたちは、私たちが彼らに語ったことだけでなく、私たちが見ていることからも学ぶことができます。私たちは彼のモデルなので、私たちの行動、それで彼に教えていることを振り返り始めなければなりません。
- 私たちの余暇は、常にアルコールや薬物の消費に関係していますか？ 「問題を解決する」ためにアルコールや薬物を使用しますか、それともストレスを軽減しますか？
- 次に、それを意識的に使用して、健全なモデルを提供してみましょう。
早すぎることはありません 種をまく これにより、子どもたちは将来の課題に直面したり、自分の面倒を見る準備をすることができます。彼らと話をして、私たちの信頼を示し、この道で彼らと手をつないでいきましょう。
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