悲しみ、罪悪感、食欲不振、赤ちゃんの世話ができない、睡眠障害など。分娩後のうつ病に直面すると、これらの症状やその他の症状が現れることがあります。注意、努力、助けを借りれば、それを克服することは可能ですが、一部の女性にとっては ハッピーエンドがありません：は 産後うつ病の最も破壊的な顔、誰も見てみたいことはありません。
スペインでは、女性の10％から15％が分娩後うつ病に苦しんでいると考えられています（ただし、その割合は20％または25％に達する可能性があることを示す研究があります）。この点に関してこの2017年にSuavinexが実施した調査によると、これらの女性の17％のみが支援を要請または受けています。
私が言ったように、努力（専門家）と支援（家族とカップル）で対処することは可能です。しかし、うつ病がもう1つのポイントに達する場合があります。これは、壊滅的な結果をもたらす可能性がある劇的なレベルです。
ジョー・ビングリー
ジョーは永久に看護師として働きました。クリス（彼女のパートナー）と彼女は、途中でいくつかの周産期の損失で、成功せずに子供を産もうとしました。 4年後、彼らはついにそれを得ました：ジョーは妊娠していました。
彼の娘は両親の喜びのために問題なく生まれました。しかし、ジョーにとって少しずつ事態が複雑になり、彼の気分は悪化し、ジョーの少女の出生から10週間後、彼は列車の線路の前に身を置き、人生を終えました。
ジョーはどうなりましたか？
この質問に正確に答えて、他の女性、他の家族が彼が経験したことを通過するのを防ぐために、クリス、ジョーの夫、 彼は米国で産後うつ病に関する基礎を作りました。 彼女はそれに関する情報を広めることに専念しており、これを経験している母親とその家族に情報を提供するために、彼女は彼女の国のために話をします...産後うつ病は彼女の人生を変えました。
クリス財団のウェブサイトで時系列的に、イベント。大変です、警告します。この場合の驚くべきことは、専門家の助けを求めたにもかかわらず、アメリカの精神保健サービスはジョーの状態が深刻であったことを否定したことです。
これはおそらく、ジョーが残した最大の遺産であり、彼女の夫が戦うものです。産後うつ病に私たちが与えなければならない極めて重要なこと、それを通り抜ける女性が支援され、理解され、理解されることの絶対的な必要性です。助けた。ひどい
ジョーの場合だけではありません。 Allison Goldstein、Florence Leung、Jenny Grahams（彼女の人生に加えて、彼女の赤ちゃんの人生を終わらせた）またはAlexsis Joy D'Achille（そのパートナーも産後うつ病の報道と可視性を提供するための基盤を作った）は悲しい、非常に悲しい、産後うつ病の女性に付き添うことの絶対的な重要性の例は、それが本当に持っている関連性を与えています。
なぜこれが起こるのですか？
出産後のうつ病の状況をさらに一歩進めて自殺念慮を招くことにより、特定の危険因子、分娩後うつ病の状況を複雑にする変数があることを示す研究があります。子どもの虐待に苦しんだこと、（妊娠前または妊娠中に）大うつ病にかかったこと、アルコール消費と薬物乱用、不安障害または双極性障害の有無。
BJOG（International Journal of Obstetrics＆Gynaecology）に掲載された研究によると、出産後最初の6か月以内に人生を終えた女性の場合、主な診断は重度のうつ病（21％）、薬物乱用でした（31％）および精神病（38％）。
参加しなければならないアラーム信号は何ですか？
産後うつ病に存在する症状については、すでに何度か話しています。これらの症状の出現と、何かがうまくいかない、またはカップルや家族が不快感を検出したという女性の主観的な認識は、私たちを助けるために専門家に行く可能性を考慮するのに十分でなければなりません。私たちは何も失うことはなく、たくさん稼ぐことができます。
場合に これらの症状に加えて 私たちは自殺念慮に直面しています。彼らの考え、言葉の表現、または「すべてを終わらせたい」という欲求の明示的な現れにかかわらず、私たちはすぐに行動しなければなりません。
他方、母親が顕現した絶望は、 「彼に逃げ道はない」、インジケータとしても機能します。
私たちは何をすべきですか？ 答えは明確です。疑わしいとすぐに、 プロに行きます、かかりつけの医師、助産師、またはメンタルヘルスの専門家のいずれかで、私たちのケースについて説明します。時間がたてないようにしましょう。まったく役に立ちません。
産後うつ病に対処することの重要性を強調するために、これらの極端なケースについて話す必要はありません。母親と赤ちゃんの両方に与える不快感と影響は、すべての人（母、カップル、家族、医療専門家）にとって十分でなければなりません私たちは知っています 信号に反応する必要があります。
いずれにせよ、そしてこのトピックについて私が話すときいつものように、あなたが気分が悪い場合、何かがうまくいかないことに気づいた場合、助けが必要だと思う場合は、heしないで専門家に相談してください。そしてもう一つだけ、この状況を克服しなかった女性の家族全員が何度も繰り返し、それがほとんどマントラでなければならないというメッセージ： 「あなたは一人じゃない」。勇気とそのために。
最後に一つ： スペインでは、産後うつ病に関する研究グループ（母親と赤ちゃんプロジェクト、UNEDの周産期心理学ワーキンググループ）があり、産後うつ病の女性を支援するモバイルアプリを開発するための資金を集めています。どうやらこのタイプのアプリケーションはアングロサクソン諸国でうまく機能しているので、彼らはスペインの人口でそれを複製できることを望んでいます。このプロジェクトの開発に寄付して貢献できます。
写真：Pixabay.com
赤ちゃんなど：産後うつ病との闘いの現実を示す母親の誠実な写真
