今年 花粉アレルギーの人は「適度に激しい」春に直面します スペインアレルギー・臨床免疫学会（SEAIC）の専門家によると、わが国の中央部にあります。
スペインのアレルギー性疾患は人口の30％に影響を及ぼしています。近年最も増加しているのは小児期の食物アレルギーですが、 花粉や植物に対するアレルギーも最小に影響します、生活の質を大幅に低下させます。
アレルギー専門家によって説明されているように、乾燥した秋と冬の低温と激しい降雨は、この春の花粉と草の数に影響を及ぼしました。
したがって、この春、花粉に対するアレルギーは、この環境アレルギーの症状をより強く受けるようであるため、影響を最小限に抑えるのに役立ついくつかの推奨事項を確認したいと考えました。「私たちの国では、降順で最も症状を引き起こす種は、草、オリーブ、ヒノキ、サルソラ、日陰のオオバコ、およびパリエタリアです（...）オオバコに対する花粉症アレルギーの割合は40％を超えています」-SEAIC Aerobiology Committeeの会長であるÁngelMoral氏は説明します。
症状を緩和するための推奨事項
花粉アレルギーの場合、それを処方するのはアレルギー専門医と小児科医です。 症状を緩和するために必要な薬。最も一般的に使用されるのは、喘息の場合の抗ヒスタミン薬と気管支拡張薬であり、場合によってはアレルギーワクチンも適応となることがあります。
しかし、薬とは別に、アレルギー症状を可能な限り軽減することを目的とした一連の推奨事項に従うこともできます。
短時間換気を行い、常にその日の最初と最後の時間に換気を行います。残りの時間は、窓を閉じたままにします。
屋外で運動したり、田舎で1日過ごしたりすることは避けてください。
通りから帰宅したら、着替えとシャワーを浴びてください。
車の窓を下げたり、花粉フィルターを使用したりしないでください。
SEAICまたはPollen Control（AndroidおよびiOSで利用可能）などのモバイルアプリケーションの予測を参照してください。
花粉が多いときには繊維に付着したままになるので、屋外で衣服を乾かさないでください。
目に花粉が直接触れないように、サングラスを着用してください。
密閉された空間でもアレルギーが高い場合、専門家は、環境粒子のほとんどをろ過する室内空気清浄機の使用を推奨し、症状を大幅に軽減します。
花粉アレルギーの主な症状
花粉アレルギー症状 風邪の人と混同されやすいしかし、アレルギーの場合、それらは時間とともに持続する症状であり、風邪のように数日経っても改善しません。
さらに、アレルギー性皮膚反応、かゆみ、浮腫など、風邪とは関係のないいくつかの症状が現れることがあります。
結膜炎または結膜の炎症。かゆみ、涙、かゆみ。
鼻炎：鼻詰まり、鼻のかゆみ、鼻水、くしゃみ、鼻の乾燥。
刺激および/または咽頭痛および咳
睡眠障害と集中力の問題
より重症の場合、呼吸困難および気管支喘息が発生する場合があります。
最初に述べたように、 子供たちは花粉に対するアレルギーを免除されていません、疑わしい場合、または 治らないように見える風邪、小児科医に相談するのが最善です。小児科医は、アレルギーを診断して治療を行う一連のテストのパフォーマンスを評価する人です。
IStock写真
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