ルシア・ガランは小児科医であり、私たち全員が彼女に子供たちの面倒を見てもらいたいと思っています。彼女は物事を理解できる方法で説明し、すべての疑問を解決し、私たちは素晴らしい母親だと言います。
彼女は私の小児科医であるLuciaブログの著者であり、1500万回以上の訪問があり、最高の健康と科学技術革新のブログでBitácoras賞を受賞しました。現在、彼は出版社プラネタ、あなたの人生の旅で彼の3番目の本を出版します。そして、彼は彼の経験と敏感さで、通常話されない母性の面を発見します。
この3冊目の本では、産後のように「彼らが母性について語っていないこと」にアプローチします。このステージを登っている多くの母親に会いますか？
多くの親、特に初めての人は、最初の数週間で完全に失われます。これは非常に困難です。小児科医は、最初の2〜3か月には多くの改訂が行われるため、多くの母親を産後満期で見ます。私は常に新生児のための情報とリソースの量に感銘を受けてきましたが、誰が新しい母親と新しい父親の面倒を見ますか？あなたが生きてそれを感じるまで、そして私に、誰も私にこれらの母親を治療する方法を教えたり説明したりしなかった経歴でも実践でもない限り、子供を産むことである感情的な津波を理解していません。実際、個人的に、私がそれを経験したとき、私は非常に孤独を感じました。
この段階で家族を支援する鍵は何ですか？
多くの共感。聞いて同行するには、クエリのほとんどを費やす必要があります。両親が何を気にかけているのか、何が必要なのか、価値判断をせずに、時にはコメントをそらすような教化をせずに、どのように彼らを助け、助言を与えることができるかを尋ねてください。
「小児科医は、相談で親にもっと耳を傾ける必要がある」
なぜあなたは本の中で完璧が私たちの敵だと言うのですか？
完璧さは私たちの中には存在せず、子供たちの中にも、パートナーたちの中にも、私たちの生活の中にも存在しません。この完璧さの理想、生成される唯一のものは、あなたが到着していない、または到着しようとしていないことに気付いたときの罪悪感です。社会の自己需要のレベルが非常に高いので、または私たちは、私たちの不完全さでさえ、そして私たちに期待されるものに達することなく、素晴らしい親であると仮定し始めます、または私たちは罪悪感のドラッグのバックパックで行きます旅行中ずっと。
子供と一緒に十分な時間を過ごしていないために罪悪感を感じる親に何を言いますか？
落ち着いて、あなたは元気です。到着する日もあれば、到着しない日もあります。自分を責めるなあなたがあなたの家族と一緒にいる時間は彼らだけにそれらを捧げ、あなたが離れている時間はあなた自身を責めないでください。私たちは生きなければなりません、私たちは働かなければなりません。父権以外の活動を行うことは何も起こりません。
「子供を教育する方法について誰もコメントする必要はありません」
今日、母親は生い立ちの面を選択し、多くの批判と価値判断に耐えなければならないように思われますが、どうすればこれに対して自分自身を守ることができますか？
これらのことは私を怖がらせます。それは判断で大丈夫です、それはすでにラベルで良いです。これはすべて、敬意という言葉で終わります。家の屋根の下で下した決定はあなたを幸せにしますか？彼らはあなたを幸せにしますか？まあ、あなたの子供を育てたり教育したりする方法についてコメントする権利は誰にもありません。それはあなた自身から始まります。私たちは、他人を裁かずに子供たちに模範を示さなければなりません。そして、私たちの家の台所に執istに侵入して、私たちが何をしているかやめるのを止めようとする人々に制限を設けなければなりません。親は攻撃するのではなく、パイナップルを作らなければなりません。
食べ物の問題については、子供にクッキーを与えることで緑を得ることができる極端に達しました。あなたはどんな意見に値しますか？
私たちはある極端から別の極端に移動しました。私たちの家に入るすべての製品のラベルを虫眼鏡で完全に読むために食べ物について話さないでください。私たちがテーブルで深刻な問題を抱えていることは事実です。これは、ヨーロッパで最も幼少期の太りすぎと肥満の割合の1つであり、これらの数値は以前に処理されなかったため、何かが間違っています。あなたは自己批判をしなければなりません。私たちは、小児科医とのすべてのレビューで健康と食物のアドバイスをしなければなりません。さて、そこから母親を悪魔化するために、彼らは誕生日にも息子に甘いものを与えました。あなたは常識、バランスをとる必要があり、食べ物がショッピングカートに入ってはならないことを非常によく知っている必要があります。
「あなたの人生の旅」のもう一つの重要な問題は、子どもたちの感情教育です。なぜそんなに重要なのですか？
感情的にバランスの取れた人々は、より幸せで、より回復力があり、逆境をより簡単に克服し、より共感的で、より寛大で、より寛容です...自分と子供のためにこれを望んでいない人。彼らは成功の社会のために私たちを教育してきましたが、失敗、failure落、欲求不満のために誰も私たちを準備しません...そして彼らは私たちの人生の一部でもある感情です。将来、足が不自由にならないのであれば、私たちは子供たちを感情の全領域で教育しなければなりません。しかし、私たちは過保護を避けなければなりません。私たちは息子が落ちないことを決して試みてはなりません。
母親として、あなたはあなたの職業によってリラックスしていますか、それともあなたと対戦しますか？
すべてのフェーズを完了しました。最初の子供が生まれたとき、私はかなり心気症の母親でした。私はより多くのことを知り、無意識のうちに最悪のシナリオに陥り、非常に悪い時間を過ごしたので、私は多くの苦悩を感じました。今、私は長年にわたって物事をその場所に置くことを学びました。そして今、私はかなり冷静で非常に消極的な母親です。実際、時々それが起こりました。
最後に、私たちは世界予防接種週間にいるので、子供の予防接種をまだ疑っている親にどのようなメッセージを送りますか？
ワクチンと抗生物質は、現在の医学における最大の進歩の1つです。彼らは毎年200万から300万人の命を救っています。親として、私たちは子供を世界に連れて行く際に大きな責任を負っています。それは、身体的および感情的な健康を保証し、死または後遺症を引き起こす可能性のある病気を避けるためです。私は、専門家、専門家委員会、科学団体の助言に従い、子供に予防接種をするよう両親に伝えます。
小児および青年期の心理的障害を検出する重要人物である小児科医では、まだ疑問がありますか？ワクチンは毎年200〜300万人の命を救います
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