女性の生殖能力に影響を与える可能性のあるさまざまな要因があります。生物学的な問題によるものもあれば、妊娠しようとする前に持っていた食べ物などのライフスタイルによって引き起こされるものもあります。
調査により、この最後の点が確認されました。 ファーストフードを食べることは、しばしば女性の生殖能力に影響を与えます.
ジャーナル「Human Reproduction」に掲載された研究 彼は、女性が持っていた豊tのレベルで、多くのファーストフードと少数の果物を食べることの間の関係を分析しました、妊娠するまでにかかった時間に基づいています。
オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、アイルランドの5,500人以上の女性に対して、彼らの食事に関する一連の質問が行われました。全員が最初の妊娠であり、これらのアンケートは助産師が最初の出生前検査中に作成しました。
彼らは2つの主な結果を見つけました：
妊娠の前に月に1日3回以上果物を食べた女性と比較して、 月に1〜3回以下の果物を食べた女性は、妊娠するのに半月長くかかった.
ファーストフードをまったくまたはめったに食べなかった女性と比較して、 週に4回以上ファーストフードを食べた女性は、妊娠するのに1か月かかりました.
研究者が研究に参加した女性の不妊症に関連する食事の影響を分析したとき、彼らは 果物の摂取量が最も少ない女性では、不妊のリスクが8％から12％に増加しました。代わりに 週に4回以上ファーストフードを食べた人では、不妊症のリスクは8％から16％に増加しました.
以前の研究では肥満に苦しむことで妊娠が困難になることが示されているため、この研究は私たちを思い出させ、妊娠前の数ヶ月からバランスの取れた健康的な食事の重要性を強調しています。
それでは、健康的なエリアで食事のオプションを維持しましょう。 私たちの体に良くない食べ物を避けて健康を維持することに加えて、私たちはそれが私たちの生殖能力に影響するのを防ぎます.
