今日、5月31日は世界禁煙デーが祝われているため、「Babies and More」から小さな砂粒を入れて、 煙のない妊娠と子供時代の重要性。
残念ながら、たばこの煙は世界中の7億人の子どもたちに影響を与えています。これは子ども人口の半分であるため、この事実は誰もが知っておくべき深刻な公衆衛生問題になります。
妊娠中の喫煙のリスク
妊娠中の喫煙には、母親と赤ちゃんの両方にとって、いくつかの健康上のリスクが伴います。しかし、会議「喫煙における婦人科と産科」で発表されたデータによると、関係する深刻な問題を知っているにもかかわらず、 出産可能年齢の女性の25％が喫煙、そしてそれらの半数以上が妊娠中もそうし続けています。
今日のような日には、 妊娠中にタバコがもたらす赤ちゃんの健康リスク:
- 発達中の動脈に影響を与え、先天性心疾患を起こしやすくし、脳卒中などの心血管疾患を起こしやすくします。
そしてそれは タバコは多くの心臓病や心血管疾患の背後にあります、それが今年WHOがスローガン「世界禁煙デー2018：タバコと心臓病」を通じてこの特定の問題に焦点を合わせることにした理由です。
出生時の体重が少なく、早産になるリスクが高い。
より高い頻度 肺呼吸器感染症 人生の最初の2年間で喘息のリスクが増加しました。
乳幼児突然死症候群の確率の増加。
妊娠中のタバコは赤ちゃんの生殖能力にも影響します：子供の生殖能力に対するタバコの影響を評価した研究があり、子供の場合、20また、40％は、女性の生殖能力に関しては、卵巣機能が限られているため、影響も受けます。
次のような将来の行動の問題を抱えるより多くのリスク 多動と注意と集中の問題。
その他の関連する問題：小児がんのリスク増加、斜視および口唇裂の可能性の増加。
のために 喫煙する母親であるタバコには、重要な健康上のリスクもあります 最もよく知られているもの（心血管疾患、癌、その他の問題など）とは別に追加されます：
異所性妊娠
膜の早期破裂
胎盤合併症
早産
流産
妊娠糖尿病
さらに、タバコは男性と女性の両方の生殖能力に影響を与えるため、妊娠しようとする前に、この有害な習慣を捨てることをお勧めします。
また、あなたが喫煙者でなくても、妊娠中は誰もあなたの周りで喫煙しないことが重要です。 受動喫煙者もあなたの健康と子供の健康に影響します.
赤ちゃんと子供の前での喫煙のリスク
「喫煙における婦人科および産科」会議で収集されたデータによると、 妊娠中に禁煙した女性の70％は、出産後に喫煙に戻ります.
忘れてはいけません 喫煙親の子供 彼らは受動喫煙者になり、これも彼らに悪影響を及ぼす。子供の前でタバコを吸う必要はありませんが、健康に影響を与えるため、「間接喫煙」（タバコが消えると環境中に残留する毒素）も構成されているためです。目に見えない脅威。
上で見たように、受動的なタバコの煙は赤ちゃんを 乳幼児突然死のリスク増加.
受動喫煙の子供は、髄膜炎菌感染、喘息、肺炎、中程度の肺機能障害、中耳炎、細気管支炎、眼および気道の刺激などの感染症を起こしやすい傾向があります。
彼らは肥満や糖尿病になりやすいです。
彼らは深刻な心臓病のリスクが高いです。
喫煙をやめるためのヒント
インターネットでは、タバコが私たちの健康と子供の健康に及ぼすリスクを認識し、この有害な習慣を捨てることができるガイドラインを提供するのに役立つ複数のリソースを見つけることができます。
あなたまたはあなたのパートナーが喫煙者である場合、 出産を検討する前にタバコをやめるのが最善です、しかし、これが可能でなかった場合、妊娠は去るべき時でなければなりません。 あなたの医者に助けと助言を求めてください、専門家によると、妊娠中の女性のための特定の資料と訓練された専門家によるガイドがあり、成功率は高くなっています。
また、スペインの癌撲滅協会は、さまざまなスペインの州で禁煙したい人が利用できることを忘れないでください。あなたの居住国が何であれ、タバコをやめるのを助けるプログラムがあるので、この問題を扱う近隣の協会に相談してください
私たちはあなたを残す たばこをやめるときに役立ついくつかのヒント:
ウォーキングを含む運動の練習を増やします。
深呼吸してください。
タバコを吸わない人に囲まれたり、友人や家族の喫煙者にあなたの前で吸わないように頼んだりしてください。
ガーデニング、音楽、読書など、あなたの注意をそらす活動を行います。
デスクトップなど、喫煙に連れて行っていたルーチンを変更します。代わりに、食べ終わったら、歯を磨いて散歩に出かけましょう。
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