あらゆる種類の搾乳器で何度か試みた後、私には価値のある機器はないと結論付けました。
手ほど効果的で快適なものはありません。そしてもっと安い。
胸が非常に混雑しているために胸を軽くする必要がある場合でも、赤ちゃんのためにミルクを保存する必要がある場合でも、ポンプポンプを使用せずに手動で行う方法は便利で簡単な代替手段になります。
市場には牛乳の抽出用に設計された洗練された製品がありますが、私が自分自身を含めた多くの母親にとっては、より実用的であり、細菌のリスクを減らします 手で牛乳を搾る.
始める前に最も重要なことはリラックスすることです。数分休んだ後、または温かいシャワーの後に行うことができます。これにより、乳房が柔らかくなります。また、ホットパックを入れるのにも役立ちます。
非常にきれいな手が必要です。牛乳を収集するには、口の広い容器が必要です。
乳が出やすいように、胸を乳輪に向かってマッサージする必要があります。
誰もが最善の方法を見つけますが、片手で胸を持ち、もう一方の人差し指と親指を乳輪に向かって押すことをお勧めします。
最初に、より水っぽく、よりクリーミーな粘稠度のミルクがあります。量が減少していることがわかった場合は、もう一方の乳房に行ってから、最初の乳房に進みます。
手動のテクニックは多少遅くなる可能性がありますが、練習すれば数分でショットを撮ることができ、両方の乳房を同時に空にすることを学んだとしても、より多くの時間を節約するのに役立ちます。
