の ベリーダンス ダンスの最も古い形式の1つであり、宗教儀式でのパフォーマンスに加えて、出産の準備運動の一部でもあったため、 出産が苦痛が少なく、より満足できるようにする最も古い形式の指導の1つ.
出産時には、部族の一部の女性がベリーダンスを行いながら分娩を囲み、反射行為と同じ動きをすることで収縮の痛みを軽減したとさえ言われています。
この方法は医学の進歩により失われましたが、将来の母親がベリーダンスを準備する場所がたくさんあります。現在、看護大学のアリカンテに到着し、助産師にベリーダンスのクラスを提供して、出産準備クラスで紹介しています。彼らがこの技術に与える利点はいくつかあり、妊娠中の胎児をよりよく支える筋肉を強化し、気分を良くし、不安を取り除き、出産中に働くすべての筋肉を強化します。
アリカンテ看護大学のマリソル・ディエズのベリーダンス教師は、身体の良好なアライメントを好み、骨盤底の調子を維持し、妊娠中および妊娠中の両方で腰部の不快感を緩和すると述べています。出産
このテクニックのその他の利点は、妊婦が自然に取り入れる動きが産道を通って赤ちゃんの降下を促進し、骨盤をリラックスさせ、骨盤領域に注意を集中させ、子宮内の赤ちゃんに酸素を供給することです。
出産中にベリーダンスを練習した人はいますか？それを実践した人を知っていますか？私たちはあなたの経験を知りたいです。
