子供が生まれ、喫煙する家で育ち、食べ過ぎて運動しない場合、彼の習慣は同じ方向に進む可能性が高くなります。
代わりに 家族が健康的なライフスタイルを促進する場合、子供は確かに同じ習慣を採用します.
大人は悪い生活習慣が私たちの健康にどのように影響するかを知っていますが、幼い子供は知りません。したがって、両親は彼らのために選択し、彼らのために最高を選択する責任があります。
サンアントニオ生物医学研究財団の科学者であるヘンリー・マクギル博士は、健康的な食生活を守り、幼少期から運動を実践すれば、冠動脈発作の90％を回避できると述べています。
そして、避けるべき肥満の場合や、生活習慣の悪さによって引き起こされる他の多くの病気は言うまでもありません。
両親が週末を家に閉じ込めて、ビデオゲームをしたり、ジャンクフードを食べたりする場合、私たちは従うべき悪い例を設定します。
それどころか、運動、スポーツの練習、健康的な食べ物の味の発見、たばこを忘れるなどのメリットを彼らに教えるなら、模範となる良い模範を示します。
私たちは、子供たちが同じ習慣を身に付け、より健康な子供と大人になるのを支援します。
私たちは常に健康を獲得するために習慣を変えるために時間通りにいます、それは間違いなく私たちの子供たちに欲しいものですよね？
