幼児の授乳に含めることをお勧めする食品の1つはトマトです、特に夏に。原因はいくつかありますが、水分の最大90％を占めるので保湿食品であることに加えて、ビタミンA、C、E、またはB3のビタミン寄与が非常に重要であり、それらはすでに子供の発達の改善に寄与するビタミンです貧血などのさまざまな病状を予防します。
また、リン、カルシウム、またはカリウムが豊富な食品であるため、歯が生えることに関連する病気がある場合にも使用される食品であることに言及する必要があります。子供がトマトの味に慣れるのは、幼い頃に親がやるべきことです。その甘くて豊かな風味は、子供の口蓋に非常に喜んで受け入れられるようにします。子供にトマトを提供することになると、夏の間に通常起こる恐ろしい食中毒を避けるために、それらを非常によく洗う必要があることに留意してください。
世界保健機関および他の組織は、子供と野菜を食事に含めることを推奨しています。このため、5日間のキャンペーンは、これらの食品が毎日の食事に効果的に予防することの重要性を思い出させます。病気と健康的に成長します。
1日5のWebサイトで、子供たちがこれらの食べ物をより示唆的で楽しい方法で楽しむためのヒントを提供しています。
