赤ちゃんに固形物を導入する方法:補完栄養に関する13の素晴らしい本

補完的な摂食の開始は親にとって大きな挑戦です、この点でどのように進むべきか、赤ちゃんに提供する食物、食物アレルギーの場合に何をすべきか、この段階で開始するために選択する方法についてしばしば疑問があるため。各家族には好みがあり、子供の発達のこの新しい段階を開始するには小児科医の助けが不可欠ですが、本も非常に役立ちます。

したがって、今日私たちは提案します 幼児および幼児の摂食に関するタイトルの編集。補完的な給餌を一般的かつ有益な方法で扱う人もいれば、おいしい食事を準備するためのレシピや料理のアドバイスを提供する人もいれば、AEPが推奨するBLWメソッドを始めるのに役立つ人もいます。

私の子供は私を食べません

小児科医のカルロス・ゴンザレスによるこの素晴らしい本から提言を始めます。 不可欠なタイトルの一つ 補完的な摂食の導入で始まるとき。赤ちゃんが少し食べたらどうなりますか?それはうまく給餌されますか?子供が無能な場合、どのガイドラインに従うべきですか?

親が子供の栄養ニーズをよりよく理解するのを助け、食欲の欠如の問題をドラマ化する素晴らしい本。

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私はボールになります

これは、すべての人にとって不可欠な本の1つです。 親は子供たちに最初から餌を与えることを心配した。このガイドでは、有名な栄養士であるJulio Basultoが、子供たちが健康的な食事をするためのヒントを提供します。

さらに、補完的な給餌を開始するときに私たちが自問する主な質問に答えます。たとえば、子供が食べたくない量を食べたらどうしますか。アレルゲン性の可能性のある食品の組み込みを遅らせるべきですか?小児肥満を防ぐ方法は?

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子供はすでに一人で食べる

食品の専門家ギル・ラプリーによって書かれたこの本は、 BLWメソッドの適用を決定する親 赤ちゃんの補完的な授乳から始める時です。

これは、食べ物を楽しみながら固形物を赤ちゃんの食事に安全に取り入れるための実用的なヒントを含む読みやすいガイドです。

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ベビーLED離乳:みんなのためのレシピ

本です 新しい母親の視点と経験から書かれた 彼はBLWの方法に従って娘に餌を与えることを決め、彼のレシピをみんなと共有することにしました。

そのページでは、補完的な給餌で始まる赤ちゃんの口蓋を征服するために、家族全員のための簡単で段階的な説明付きの毎日のレシピの選択を見つけるでしょう。

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赤ちゃん主導の離乳:子供が一人で食べるための70のレシピ

BLW方式を選択した家族向けに特別に設計されたもう1つの素晴らしい本です。このガイドを使用して、著者のBegoñaPratsは快適な方法で説明します 赤ちゃんが食べ物を発見するのを助ける方法、各新しい食品との健全な関係を開始するためのアドバイスとレシピを提供します。

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一人で食べることを学ぶ

栄養士で栄養士のLidia Folgarは、このマニュアルを 赤ちゃんの補完栄養に関する科学的で信頼できる非常に完全な情報、具体的には、ベビー主導の離乳アプローチについて。

さらに、著者は、起こりうるリスクを回避するための実用的な推奨事項と、この自己調節給餌法に従って食べ始める赤ちゃんに適した健康的なレシピのアイデアを提供します。

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赤ちゃん主導の離乳についてのすべて

この本で、栄養士レスリー・シリングとウェンディ・ジョー・ピーターソンは BLWの概要を説明する、始めるための指示と、子供が安全かつ健康的に食物と接触できるようにするための簡単なレシピがあります。

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栄養豊かな子供たち:健康的で栄養価の高いメニュー

この本は 生後6ヶ月から学校のステージの開始までの赤ちゃんの授乳。そのページでは、バレンシア大学の小児科教授グロリア・カベズエロは、貧しい食生活に関連する将来の病気を防ぐことに加えて、子供の食生活がどのように適切に成長し発達するべきかを説明しています。

それは、子供の年齢ごとの摂取量、食事の種類、ニーズに関する完全なガイドです。また、メニュー、簡単なレシピ、子供の食事に関する問題の実際のケーススタディも含まれています。

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赤ちゃんと子供のための給餌計画

幼い頃から子供たちに教えてくれる提案、ツール、ヒントが載っている本 生涯続く健康的な食習慣。また、小さなものが補完的な栄養補給から始まり、生後1年までは、早くて栄養価が高く、食欲をそそるレシピが含まれています。

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0から24か月の授乳

スサエタ出版社のこの完全なガイドは、子育てに関連するすべての側面をカバーしています。 誕生から2歳まで、授乳に関する一般的なヒント、アイデア、レシピも含まれています。

英国の作家アナベル・カーメルによって書かれました。彼女は、子どものための栄養と料理に関する本で彼女の国でよく知られています。

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0歳から3歳までの赤ちゃんの栄養と健康的な食事

主に 赤ちゃんと幼児向けのレシピ本、健康的で多様でバランスの取れた食事を維持するために使用されるすべての成分に関する詳細な栄養情報が含まれています。

さらに、このガイドでは、子供の毎日の食事に新しい食品を取り入れる方法についての説明とアドバイスを提供し、アレルギーや不耐性などの小児期の主な摂食障害について説明する特定のセクションも提供します。

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補完的な給餌

この本は、健康的なライフスタイルの習慣に特化したHealth&Goコレクションの一部です。それは栄養学者のナサリー・マーカスとタニア・アラウージョによって書かれており、両親から生じるすべての質問に答えることに焦点を当てています 授乳中の赤ちゃんの食事に食べ物を取り入れ始める時期と方法.

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子供たちに食べ物と健康について話す方法

そして、私たちがあなたに提案するこの本は、赤ちゃんの補完的な摂食の問題を明確に扱ってはいませんが、最初から、そして子供時代のどの段階でも、子供に食事を与えることを心配しているすべての親にとってお勧めだと思います 健康的な食事とライフスタイルで子供を始めるためのガイドラインとヒント.

スペイン栄養学協会の会長であるハビエル・アランタ博士によって書かれたこの本は、栄養に関する基本的な問題を取り上げ、グラフィックスとして親を助けるリソース、主要な概念を視覚化するための表、参考文献、および拡大する電子リソースを取り上げています最も関心のあるトピック。

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写真| iStock

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