を指すと思われる科学的研究を読むために使用 子供の睡眠障害 読む ロサ・ホヴェ 常に新鮮な空気の息吹です。すでにお話ししたページ、ハイデマンドベイビーでは、明確な結果で彼女にインタビューしました。
彼が提供するデータのいくつかは、子供が問題を抱えているかどうかを検討している親にとって非常に有用であり、したがって、子供の睡眠の本質と衝突する特定の行動方法に頼ることさえあると思います。
例えば 覚醒について彼は、「2歳の子供の54％がまだ夜に目を覚ます。20ヶ月の子供の8〜12の覚醒はすべて正常になり、問題を引き起こすことはありません。彼が目を覚ますこと、最初にすることは良い診断であり、彼が目を覚ます無呼吸などの変化を除外することです。」
別の非常に重要な問題は 想定される標準化された睡眠ニーズの表「それは子供にも同じことが起こります。子供の睡眠テーブルは平均を反映しているので、赤ちゃんと大人の間には大人と同じように最大3〜4時間離れていることがあります。 1日6時間の睡眠で十分であり、8時間では短すぎます。しかし、これは人間に固有のものです。必要な睡眠の量はそれぞれに固有です。それは非常に論理的です。
最後に、完全なインタビューを読むことを強く推奨することなく、「好きなときに食べることを許可されている子供はstar死しない、同じように子供が望むときに眠ることができるのは寝て死ぬことはない。 」
常に、両親が睡眠の問題を報告するとき、何らかの方法や心配をする前に、私は彼らに読むことを勧めます ロサ・ホヴェ。彼は心理学者であり、子供の睡眠の専門家です。そして、彼はこれらのことをよく知っており、心強いと人間的な方法でそれらを説明します。
