私たち全員、特に妊娠中の女性を攻撃しているこの暑さに対抗したいという熱意で、私たちはできる限り栄養価が高く、爽やかでおいしいレシピを探しています。だからといって、説明が難しいというわけではありません。このサンプルは、このレシピです ミントアップルカクテル.
これは 最初に 一連の ジュースとカクテル、いつでも使用できます。
ビタミンA、C、カルシウム、カリウム、繊維、抗酸化物質などが含まれています。
成分
リンゴ1個、小さなレモン1個、ブドウ12個、砂糖大さじ2、ミントの葉2個。
準備
リンゴの皮をむき、果肉を刻みます。私たちはブドウから種を取り除き、すべてを砕いたガラスに入れ、レモン汁、砂糖、ミントの葉をきれいに加えます。
私たちはすべてを粉砕し、必要に応じて砂糖をテストして修正します
準備時間| 10分難易度|かんたん
試飲
夜にテラスでそれを取りたい場合は、例えば大きなグラスで提供することができますので、健康的なものを飲むことに加えて、華やかに見えます。
ビタミンの漏出を避けるために、すぐに消費するのが便利ですが、むしろ冷やしたいので、使用するまで冷蔵庫に材料を保管します。また、提供時にアイスキューブを追加することもできます。
また、蜂蜜の代わりに砂糖を使用することもできます。
