として理解される 補食 その名前が示すように、母体であろうと人工であろうと、ミルクに他ならない主要な食物を補完するために、特定の年齢の赤ちゃんに提供されたもの。
WHOとユニセフは、子どもたちがこれらの食物を摂取し始めてから最大3年間は、身体的、知的、感情的な発達と免疫系の発達に関して特に敏感であることを指摘しています。
言い換えれば、生後3年までの期間は非常に短い（70-80人のうち3年しか生きられない）が、この3年間で彼らに提供される食物は、あなたはあなたの人生の残りの間受け取るでしょう。
これらの2〜3年で脳のサイズは2倍になり、体もほぼ3倍になり、体重は3年で約50cmから約95になり、体重は約3〜4kgから4倍になることに留意してください13歳から15歳で、3歳の子供の体重（キロ以上、キロ以下）。
この成長は外部的には誇張されており、すべてのシステム（免疫、消化器、腎臓など）の同様の成熟は人生で二度と起こらないので、それが理由です。 この期間の給餌は、基礎を築き、適切な発達を可能にします。
建物の主要な構造を作るようなものだと言えます。より良く作られ、より良い材料が使用されるほど、次に来るものを維持し、嵐と年の経過に耐えることができます。
だからこそ、ベイビーなどでは、 補食 補完的な摂食の主題では、それをサポートするための規範が多すぎて証拠が少なすぎることを考えると、いくぶん柔軟ないくつかの推奨事項について話します（柔軟とは正気ではないことを考慮して）。
小児科医（または看護師）の相談で1人がどのように理解していない母親間の会話は、4ヶ月後に彼女は彼女のグルテンフリーの果物とシリアルを与え始めなければならず、別の人は6月は始まりません。
1人は野菜と鶏肉でおを作るように言われ、もう1人は1週間野菜を入れてから鶏肉を加えると言われました。
要するに、それは 小児科医によって与えられたもののようなHojitasはスペイン全体で数百または数千でなければならず、それらはすべて異なっていなければなりません。
私たちは、いくつかは間違っている、他は良いと言うつもりはありません。食べ物などを提供する理想的な時期に関連する研究はほとんどないことを考慮する必要があります。したがって、提供される日付のほとんどは、食べ物や赤ちゃんの周り。
これは、小児科医の推奨シートに対する批判ではありません。問題は、それらが存在することではなく、石で書かれた戒めのように届けられ、多くの母親が最終的に手紙を実行し、しばしばAまたはBのために食べていない赤ちゃんと衝突することです小児科医が彼に食事をするように言ったこと。
補完的な摂食について述べている科学文献（WHO /ユニセフの言うこと、AAP、ESPGHAN、AEPEDなど）を見ると、 本を読むほど、この食品を提供するのに最適な時期について結論に達するようになりました。.
ガイドと推奨事項の大部分は、赤ちゃんの消化器系と腎系の未熟な機能を過剰にさせないように、不耐性とアレルギーを避け、年齢に適した食物供給を提案することを目的としています。
赤ちゃんの腸は非常に透過性が高く、特定のサイズの分子を通過させることができます。数ヶ月が経過すると、透過性が低下し、ある年齢で吸収される可能性のある特定の分子を後で吸収することはできません。
これは、早めに行われた場合、不適切に吸収された場合に不耐性またはアレルギーを引き起こす可能性があるため（多くの場合、赤ちゃんに提供する時間が推奨されることを意味します）
各文化、各人口、各家族には、他の文化とは異なる独自の習慣があります。つまり、 スペインでは最も論理的かもしれないが、他の国では非常に批判される可能性があり、逆もまた然りである。
赤ちゃんなどから、これらの推奨事項について話し、それぞれの家族が最良と考えるものを選択できるように、可能な限り最も詳細な方法で説明します。
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