今日、野菜、野菜、果物について話した後、穀物について話しましょう（タイトルは「穀物（II）」です。先ほど、Mireiaが非常に興味深いエントリで私たちに語ってくれたので、前に読むことができます）。
の シリアル 彼らは炭水化物が豊富な食品であり、エネルギーだけでなくタンパク質、ミネラル、ビタミンにも食事に貢献しています。
彼らはいつ穀物を食べ始めることができますか？
穀物は6か月までに赤ちゃんに提供され始めます（母乳を妨げないように）。ただし、赤ちゃんが母乳で育てられ、母親が働き始め、何らかの理由で母乳が抽出されない場合は、与えることができます。 4ヶ月後。
母乳で育てられた子供にとって最高のことは母乳を与えることであり、そして、 それが不可能な場合は、人工乳を与える前にACを開始してください、これはよりアレルギー性です。
グルテンのない穀物
6か月前にシリアルを与え始める場合、グルテンを含まないことをお勧めします。米、トウモロコシ、キビ、タピオカは無グルテン穀物です。米は、従来の穀物よりも小さいセモリナの形で購入し、水で煮てから、油をはねて風味を付けることもできます。コーンを取ることを望むのであれば、コーンミール（コーンスターチとして知られている）を購入できます。
乾燥した穀物も乾燥できますが、ミレイアがすでに言ったように、それらはより高価です。デキストリン化および加水分解された存在があります 最適なオプションの加水分解物それらはより少ないショ糖でより良く味がし、よりよく吸収され消化されます。
グルテン入りシリアル
小麦、ライ麦、オート麦、大麦です。工業的な準備の中で私たちはまた見つけることができます グルテンと穀物 グルテンを含むマルチグレイン製剤です。
これらの調製物の一部には、蜂蜜やココアなどの不要な物質が含まれており、すでに炭水化物の特徴にcar蝕原性の可能性を追加するため、それらを避ける方が良いでしょう（さらに、蜂蜜は12ヶ月まで赤ちゃんに与えないでください）。
彼らは水で準備することができます（奇妙に聞こえますが、米は穀物であり、私たちは水で煮ます）、ブロスまたは母乳または人工乳（それが私たちが言ったように、人工乳を試したことがない子供の場合、それはより良い水またはスープでそれらを取る。
5つのシリアルと8つのシリアルも用意されています。どちらも他より優れていると論理は言います 5つで十分です。人類は通常、小麦、米、トウモロコシを食べます。ライ麦、大麦、キビ、ソルガムは伝統的に動物向けでした。これは、彼らが悪いことを意味するものではありませんが、私たちの赤ちゃんが幼年期または成人期にキビを食べるつもりがない場合（誰がキビを食べるのですか？）、それらを特に取る必要はありません。
グルテンとそれを提供する理想的な時期については、数日後に別の投稿でお話しします。
体重を増やすために送られました
カロリーが高いため、体重増加を達成するために、幼い頃（4か月から）に赤ちゃんに提供されます。
現実は それは質的に優れた食物を置き換えることを含むので、反対の習慣です、ミルク、赤ちゃんが本当に必要とするよりも多くのカロリーを食べるようにする追加のリスクを伴います
以前のエントリですでに述べたように、母乳育児またはボトルオンデマンドは、子供が必要なすべての食物を摂取し、成長（および肥育）が正しいことを確認します。
さらに、多くの赤ちゃんは、シリアルを与えられるときのショットとショットの間隔を延ばす傾向があり、ミルクをいくつか飛ばしさえします（シリアルで非常に多くのカロリーを摂取しているので、次の服用で食べる量を少なくするか、何も食べないか、通過するまで尋ねません良い時間）。
