母乳は 赤ちゃんに与えられる最高の食べ物 また、初乳には、感染症や病気から保護する抗体や物質が含まれているため、彼が最初に受けたワクチンでもあります。
WHOは、6か月間は母乳のみで育てることを推奨します。少なくとも2年間は他の食物で補います。私たちは皆、それが最初の段階でもたらす利点を知っていますが、今日は 現在および将来の健康上の利点 母親と赤ちゃんが、6か月を超えて母乳育児のメンテナンスを提供します。それらすべてを知っていましたか？
病気や肥満から赤ちゃんを守る
母乳のさまざまな段階で含まれるタンパク質と栄養素は、赤ちゃんの健康の重要な柱の両方を提供します 小児期および成人期、免疫システムを強化します。
そして、専門家によると、母乳育児 苦しむリスクを減らす 感染症、下痢、胃腸炎、カンジダ症、特定の小児がん、1型および2型糖尿病、肥満。さらに、最新の研究によると、それは呼吸器疾患に対する強力なシールドとして機能し、生後1年のあえぎや喘鳴のリスクを大幅に減らすことがわかっています。
赤ちゃんなどでは、特に母親が喘息の場合、母乳育児は呼吸器疾患から赤ちゃんを守ります適切な口腔発達を促進する
授乳 赤ちゃんの口腔の筋肉を刺激します、それは顎がその遠位位置から前進することを支持し、下顎の正しい成長を支持します。これはすべて、歯の不正咬合および下顎後顎症の最大50％を回避するのに役立ち、上顎と顎の良好な関係を促進します。
しかし、これらの利点は、子供の審美的に正しい義歯だけでなく、その機能にも影響を与え、咬傷や発話に関連する将来の問題を回避します。
赤ちゃんとより多くの母乳育児では、子供が噛む準備ができ、適切な口の発達に役立ちますそれは重要なカロリー源です
母乳は、栄養要件と成長段階に応じて赤ちゃんのニーズに適応するインテリジェントな液体です。
6か月後、赤ちゃんは鉄やビタミンBやDなどの必須栄養素を提供する固形食品を食べる必要がありますが、 母乳は依然として累積日カロリーの93％を占めます、そして赤ちゃんの生後11〜16ヶ月の約半分。
赤ちゃんなどで成長の各段階での母乳の組成：これは赤ちゃんのニーズに適応します それはあなたの精神と行動の健康に良い影響を与えます
短期的には、母乳育児には赤ちゃんがいます リラックスして心を落ち着かせる効果なぜなら、母乳は、子供が病気、体調不良、または疲れている場合に自然ななだめるように作用するからです。実際、母乳育児は泣き声を減らし、ワクチンに対する緩和を提供することを示す研究があります。
長期的には、母乳育児は 学齢期の子供の行動の問題が少ない また、子どもや青年の精神的健康の改善にも。さらに、認知発達を促進し、IQにプラスの影響を与えます。
赤ちゃんなどでは、母乳育児は成人期のうつ病から保護できます母親にとってのメリット
しかし、6か月を超える授乳の利点は、赤ちゃんだけでなく母親にも影響を与えます。
- 特定の病気のリスクを減らすことに貢献する 心臓病、脳卒中（心臓発作や脳卒中など）、閉経後の高血圧、2型糖尿病、非アルコール性脂肪肝に関連する肝疾患など。
赤ちゃんとより多くの母乳育児では、母親の心臓の健康にメリットがあります - 乳がんおよび卵巣がんのリスクを減らすのに役立ちます。
この点で、注意する必要があります 乳がんのリスクは、母親が母乳を生産する年ごとに4.3％減少します。正確な理由はまだ不明ですが、これは、母乳生産が排卵の頻度を減らすという事実、または母乳育児プロセスが乳房細胞を改変および回復し、自然状態への回復に寄与するという事実による可能性があります。
一方、何が原因であるかは不明ですが、母乳育児は 卵巣癌のリスクを3分の1以上減らす。さらに、母乳育児は、赤ちゃんが後年にこの病気を発症するリスクを32％低減します。
6か月を超える授乳 母がストレスと戦うのを助ける、痛みを緩和し、吸引中に放出されるオキシトシン（「愛のホルモン」とも呼ばれる）のおかげで、抗うつ効果があります。
最近、ボイシとアイオワの大学で実施された新しい研究もエコーしました。これは、6か月を超える母乳育児が母親の子供に対する感受性を最大10年延長することを示しています。
赤ちゃんなどで離乳の自然な時代：赤ちゃんを母乳で育てる期間は？メデラ経由
