私たちは毎日、母乳育児の新しい有益な効果を知っています。グラナダ大学の研究者は、母乳と筋肉のフィットネスとの間にこれまで探られなかった関係を分析し、 母乳育児は青年期の体調を改善する.
2,500人以上の青少年の母親に、出産時の授乳方法、母乳育児の場合はどのくらいの期間を尋ねた後、有酸素能力や筋力などの側面を評価するためにさまざまな体力テストを実施しました。
その結果、母乳育児を受けた青年は、人工授乳を受けた若者よりも足の筋力が強いことが示されました。また、母乳で育てられた期間が長いほど、筋肉の力が強くなりました。
で公開された研究 栄養ジャーナル 排他的または他の食物と組み合わせた母乳育児は、体脂肪量、思春期の身長、筋肉量などの形態学的要因に関係なく、男の子と女の子の水平ジャンプテストの高いパフォーマンスに関連すると結論付けています。
このタイプの研究は慎重に解釈する必要がありますが、これまでのところ新しい利点が調査されていないことは興味深いです 青年期の体調の改善 に関連する 母乳育児.
