ADHD（注意欠陥多動性障害）は幼い子供の間でますます一般的に見られる障害であり、しばしば過剰診断されますが、この症候群の子供を実際に持っている家族にとっては戸惑う可能性があります。
「私の息子は多動で気が散っている」、Bohodon Ediciones著、アルムデナ・レゲロ・サー、ジャーナリスト、健康とウェルネスの問題を専門とする作家、および2人の多動児の母親によって書かれた本です。子供の診断を知ってから治療を選択する親にとって非常に有用なガイドです 自然療法とサポート技術 それは彼らが生活の質を向上させるのに役立ちます。
20年の経験、研究、観察の後、著者はヨガ、呼吸、リラクゼーション、視覚化、瞑想のテクニックを組み合わせたプログラムを開発し、よりリラックスした状態になり、自制心を高め、自尊心を強化し、達成するのに役立ちます感情的な幸福
食事、睡眠、行動パターン、ルーチン、仕事のテクニックなど、その他の重要な側面もテキストで取り組んでいます。
さらに、この本は、親が子供と一緒に働いて、支援、愛と理解を提供することの重要性を強調し、彼らが来るすべての困難を克服することができる最善の治療法です。
極端な場合を除いて、薬を使わずに軽度の多動を治療する専門家の推奨事項を考慮に入れると、両親にとって非常に役立つ読書になる可能性があります。
以下のリンクでは、障害へのアプローチを見つける本の最初のページ（pdf）を見ることができます。
