私は、顔が噴火しようとする一種の火山で一杯になったときに、あえて外に出ない10代の若者の一人でした。私は、化粧でニキビを完全に隠すことができなかったその日、彼女がからかわれたくなかったので、母親にクラスに行かせないように頼んだ少女の一人でした。私は、彼の外見を誰も見ないように彼の友人と一緒に出かけたくない若い人たちの一人であり、毎晩とても恐ろしいように泣いた。
そして今、私は母親だから、私は疑問に思う 私の子供がにきびを患っており、心理的にも影響がある場合、彼を助けるために私は何ができますか？
拒絶の恐れ
私の両親は、私の人生のこの困難な段階を、彼らができる限り最高にしたか、彼らが私に最も役立つと思ったように行動したことを知っています。
学校に行かないように母親を動かしたのは一度だけだったことを覚えていると思います。残りの時間、彼は物理学者がすべてではないこと、そして私が彼らが私を評価すべき他の多くのスキルを持っていたことを私に言うことを主張しました。
しかし、最も深い愛情から話されたこれらのすべての言葉は、壊れた袋に落ちました。そのとき、あなたは友達が男の子の間で「勝利」し、あなたが合わなかったのであなたが彼らから離れていると感じました：あなたはモンスター（またはあなたはそのように感じませんでした）。
赤ちゃんなどでは、これらは思春期の前後に子供が経験する主な身体的変化ですもちろん、私たちを勧めてくれた皮膚科医全員を訪問し、さまざまな治療を試しましたが、何も機能しませんでした。私は20歳になるまで豆と一緒に住んでいた、またはひどく住んでいたが、さらに何年も顔に残った痕について自意識を感じていた。
にきびの私のケースは非常に攻撃的であり、少年のほとんどが断続的であるがそれほど強くない発生を経験することは事実です。それでも、心理学者ルイス・アントンと話をした後、私はあなたがそれらの望ましくない穀物によって観察/観察されたと感じるとすぐに、恐怖と自尊心の欠如が同じように攻撃することを確認することができました。
そして、服装の方法や少年部族の名前は変わりましたが、フィットする欲求は同じままで、多くの場合、物理的な変化（ニキビ、豊富な胸、ミシュリンと呼ばれます...）は助けにはなりません。
アントンは、IPSIA（Advanced Psychotherapies Institute）でティーンエイジャーと協力し、子供たちがこれらの恐怖に対処するために両親ができることを説明します。
仲間に受け入れられる必要がある
思春期の専門家によると、あなたの職場に来る子どもたちは、内気、自尊心の問題から来ており、しばしば望ましくない身体的外観によって引き起こされるか悪化します。そして、ニキビは、鏡が戻って、彼らが受け入れないというそのイメージで大きな存在感を持っています。
私たちの子供たちが年齢の自分の体の変化に苦しみ始めるのは12-13年からです。 彼らの仲間が非常に重要になり、グループで受け入れられる必要があるという意見。 その必要性は15〜16年でさらに大きくなり、それが達成されない場合、うつ病、ストレス、不安が現れることがあります。
私たちのティーンエイジャーは、彼らが誰であるかを発見しています：不安を克服する方法実際、心理学者は、私たちの生存が平等に対処し、受け入れられることが重要であるため、この必要性には生物学的説明があると言っています。
最もデリケートな年齢である15歳から
15歳から16歳までの間に、子供たちは2つのプロセスを経ます。
対等な社会的ポジショニング。
異性に対するポジショニング：私を魅了する性についてどう思いますか（異性について話しますが、同じであると理解されていますが）。
そして、彼の部族に収まるためには、彼は両方で成功しなければならず、2つは相互に関連しています。これを促進するために、彼らは似ているグループに集まって、自分がフィットすると信じ、誰もが同じ服を着て、同じ音楽を聴きます...
私の10代の息子はもはや子供ではありませんが、彼はまだ私をもっと必要とします心理学者は、すべてのティーンエイジャーが彼らの社会的集団において重要であることを求め、彼らを引き付ける性で成功することを説明します。このように、あなたがあなたの社会的地位にうまく置かれていれば、異性間で成功し、少女や少年の間で成功すれば、社会的地位のより多くのポイントが上昇します。
何かが間違っていることを検出する方法は？
にきびなどの身体的変化が若者に影響を与えると、両親は不安の症状、社会的相互作用の欠如に気付くことがありますが、それらは孤立しています。
ルイス・アントンは、今では子供がビデオコンソールやソーシャルネットワークを介して社会的拒絶から保護されているため、親が問題を検出することがより困難になっていると指摘しています：通りに夢中になり、そのように感じられないようにします。 「しかし、これは解決にはほど遠い」、彼は、彼らが画面に夢中になり、彼らの社会生活のためのスキルを持つのをやめるので、明確にします。
「この場合、子供は「オンラインの友達」と笑って「ぴったり」と思われますが、真実は、この遠隔の状況以外では社会的相互作用を楽しんでおらず、苦しんでいるということです。
それは彼の経験に基づく心理学者の意見であり、 「これらの不安は、彼らが理解していない思春期の身体的変化と、嫌いな外見から生じ、既存の内気さや以前の不安を悪化させる可能性があります。」
彼らを助けるために私たちは何ができますか？
彼らがベッドから出たくないことに気付いた場合、彼らはクラスに行かないことを謝罪し、笑わないか、長い間友人と一緒にいなかった。それは、とるべき手順を示すために専門家の助けを求める時です。心理学者によると：
1.私たちは彼らに感情を調整するように教えなければなりません。 つまり、 「他の人はあなたから望む意見を持っていますが、それはあなたに影響を与えず、あなたに影響を与えません。」 ニキビが目立って少年を笑わせる日でも、授業に行くための道具を探す必要があります。そして、これらの自動防御メカニズムを作成するには、彼に自分のことをよく考えさせる必要があります。働かないと、いじめに陥り、多くの人を傷つける可能性があります。
赤ちゃんなど、いじめと闘い、防止するための10人の主要な専門家2.ポジティブなスキルを強調します。 あなたは自尊心を強化し、社会的地位を高めるために、あなたに合った、あなたの年齢に価値があるスキルを見つけなければなりません。
「少女たちは、同年代の物理学者が非常に重要であるため、仲間の認知を得るのがより困難です」、IPSIAの心理学者は言う、 「たとえスポーツが得意であっても、知性や他の態度で際立っていても。」
運動選手であることが社会的集団のプラスであり、ニキビに苦しんでいる、または口に器具がある場合でも、異性にとって魅力的である子供にとっては簡単です。
3.同じ懸念を持つ友情の核を見つけます。 彼らは存在する、と心理学者は言う：彼らは同じ本が好きで、同じシリーズを見て、同じ知的関心を持っている、あるいは身体的外観のために同じように場違いに感じさえする。この保護グループを持つことは、他の人が彼について持っている意見から青年を守るのに役立ちます。彼は一人ではありません。
4.それらに共感します。 両親が私たち自身の経験を伝え、思春期は不安の段階であり、私たち全員がそれを経験したことを理解していることは害になりません。 「最後に彼らが前進すること、あなたが愛を見つけ、あなたが友人を持ち、両親に反映されることを彼らが知るのを助けるでしょう」、ルイスアントンは説明します。
そして、両親がにきびに苦しんでいて、同じ道を旅行したならば。通常、それらの年の写真はあまり多くありませんが、もしあれば、それを見せることは良いことです。
5.健康に注意してください。 あなたが多くのストレスを抱えていると、体が悪化してにきびを引き起こすので、私たちはあなたの不安を軽減し、あなたの体がうまく機能するのを助けなければなりません。尾を噛むのはホワイティングです。あなたはあなたの食事の世話をし、彼がスポーツをすることを奨励する必要があります。
心理学者によると、にきびを治療するために専門家に行くことをお勧めします 「百パーセント効果的な治療法はありません」しかし、あなたはあなたの外見を改善し、両親が問題を真剣に受け止め、あなたをサポートし、あなたを助けるために全力を尽くすという考えを強化することができます。
そして、何よりも、彼に多くの愛、会社、サポートを見せてください。たとえ彼らが黙って彼のそばに座って、話し始めたときに彼らの話を聞くことを許可したとしても。それは少なくとも私がにきびを経験したときに彼の年齢で必要だったものでした。しかし、もちろん、それは私の謙虚な意見です。 10代の子供たちを支援するために使用できる他のツールがある場合は、お知らせください。どんな助けでもいいです！
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